声明:本篇图、文均来自于网络,若图片或文字对您造成了侵权,请您请在后台留言联系我们进行删除,我们收到留言后将尽快删除
个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱
01
常吃这种食物
很难活到90岁以上
1
什么是精制碳水化合物?
2
为何精加工碳水为主不健康呢?
3
碳水化合物就不能吃了吗?
02
米饭是“垃圾食物之王”!
1
升糖指数高
2
过量摄入
3
营养单一
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个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱
01
常吃这种食物
很难活到90岁以上
1
什么是精制碳水化合物?
2
为何精加工碳水为主不健康呢?
3
碳水化合物就不能吃了吗?
02
米饭是“垃圾食物之王”!
1
升糖指数高
2
过量摄入
3
营养单一