星期一
早点
鲜牛奶（100g）
手指饼干（10g）
午餐
香香大米饭（大米55g）
板栗烧鸡（板栗35g、鸡块70g）
白灼茼蒿（茼蒿55g）
菌菇豆腐汤（豆腐20g、菌菇10g）
午点
橙子（60g）
烧麦（40g）
星期二
早点
鲜牛奶（100g）
华夫饼（23g）
午餐
燕麦大米饭（大米55g、燕麦5g）
糖醋里脊（里脊50g）
蒜泥生菜（生菜55g）
番茄鸡蛋汤（番茄30g、鸡蛋20g）
午点
苹果（80g）
葱花卷（17g）
星期三
早点
鲜牛奶（100g）
铜锣烧（10g）
午餐
香香大米饭（大米55g、燕麦5g）
手撕包菜（包菜65g）
香煎鱼排（鳕鱼排55g）
冬瓜海带汤（冬瓜30g、海带10g）
午点
橘子（50g）
红枣银耳羹（15g）
星期四
早点
牛奶（100g）
法式小面包（15g）
午餐
红汤面（50g）
可乐鸡翅（鸡翅70g）
午点
梨子（50g）
红糖发糕（40g）
星期五
早点
牛奶（100g）
万年青饼干（15g）
午餐
香香大米饭（55g）
莴笋炒蘑菇（莴笋60g、蘑菇10g）
土豆鸭块（土豆40g、鸭块65g）
青菜粉丝汤（粉丝10g、青菜30g）
午点
哈密瓜（80g）
香菇青菜包（25g）
营养分析
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编辑：陈钰琦
审核：陈红银
