人家是每逢佳节倍思亲
你是每逢佳节胖三斤？
节前节后犹谈当年小蛮腰
看今朝 空余恨一身五花膘
先别着急减肥！
——匀称的身体肯定最健康啦！
——胖一点健康吧，老人都爱这么说，“瞧这孩子多健康啊！”
——小编寻思得瘦一点，老话说千金难买老来瘦。
最近的一项研究给出了答案：按照目前标准下，微胖的身体，或许才是长寿之道。
BMI偏高，死亡率更低？
微胖人群：能扛！
为什么微胖人群的死亡风险，比身材完全标准的人要更低呢？研究者提出了几个想法：
首先，体内脂肪和肌肉较多的人，在面对一些困境的时候，可能具有生存优势。比如遇到意外重伤、重大疾病、严重感染等等，需要消耗大量的能量和资源，这时体内的肥肉和瘦肉可以帮他们撑过一段困难的时间。
也就是说，平安无事时瘦点好，突逢意外时胖点好。
小编想起一位在ICU当护士的朋友说的话：“那些瘦瘦的病人可能扛不了一两天，人还是要有点肥肉才撑过难关。”
其次，BMI更大的人，不一定就不健康。
比如小王和小张，都是一米七的身高，80公斤的体重，BMI都是27.7，属于超重——但小王的体重可能来源于一身结实的腱子肉，而小张的体重都是软乎乎的脂肪堆起来的，这俩人可预期的未来健康状况，什么血压血脂血糖水平啦，能比吗？
BMI 还是很局限
最后，从脂肪入手了解健康状况，还应该考虑其他指标——比如腰围、体脂分布等等。
来源：科普中国
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