醒来!3-11℃!这笔钱涨了!上海2老人深夜困河中!刘晓庆官宣!一殡仪馆馆长被通报!27岁男演员春节离世!谷爱凌退出!4招降血脂

时事   2025-02-05 04:51   上海  


阳光晒暖后背

飘着春雪

一种早早的感觉

使我期待你

——骆一禾《美丽》


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开工大吉


天气提醒
   WEATHER   
3℃至11℃,多云到晴
晴好开工,冷空气马上来了

多云到晴‍‍‍
气温:3℃至11℃
力:西到西北风4至5级
空气质量上午良,下午良至轻度污染,夜间良
穿衣:厚外套
提醒:

今天节后开工第一天,上海又是一个晴好天气。早间气温依旧偏低,市区最低气温3℃左右,郊区零下4至零下2℃,有薄冰或冰冻。


周五至周六,受一股强冷空气影响,本周后期上海会有一次大风降温并伴有短时小雨的过程。本周末早间气温跌至最低,市区最低气温零下2,部分郊区零下6至零下4℃。白天虽然太阳在线,但气温依旧没有气色,最高气温仅有2℃,冰冻升级请大家做好防寒保暖工作。

关 注
CONCERN

今日零时起,国内航线燃油附加费上调

据央视新闻消息,从今天零时起,上调国内航线燃油附加费。调整后,成人旅客国内航线燃油附加费征收标准为——
 800公里及以下航段,每人每航段收取20元
 800公里以上航段,每人每航段收取40元

与调整前的标准相比,分别上调了10元和20元。其中,儿童、革命伤残军人、因公致残人民警察按实际收取标准减半收取,婴儿旅客免收燃油附加费。这也是今年以来国内航线燃油附加费首次调整。

都 市
 C I T Y 
上海一小轿车突然冲进河里!2名老人被困,紧急救援

入水车辆仅后备箱露出河面。
图片来源:上海浦东消防

2月1日深夜,浦东康桥镇一辆小轿车因操作失误冲进河里,车内有2名老人被困,周浦消防救援站立即赶赴现场处置↓↓

抵达现场后,救援人员发现,车辆仅剩后备箱露出在距离岸边约15米处的水面上。

消防人员游至被困车辆处实施破拆,此时河水已淹没至2人头顶,二人协力,先后将2名老人救至岸边,并第一时间移交120送医治疗。


聚 焦
FOCUS 

一地殡仪馆馆长,被公安机关通报

云南省纪委监委4日通报2名公职人员涉嫌酒驾问题。

通报显示,尹本朝,中共党员,德宏州梁河县殡仪馆馆长,1月31日20:20因涉嫌醉酒驾驶机动车被公安机关查获。

龚黄宝,中共党员,西双版纳州勐海县勐混镇曼赛村党总支曼广贺党支部党员,1月31日23:15因涉嫌酒后驾驶机动车被公安机关查获。

热 点
HOTSPOT

74岁刘晓庆宣布要拍短剧,“尝试3分钟塑造一个鲜活的人物”!

刘晓庆在抖音发布视频称,自己将进军短剧赛道。

图片来源:红星新闻

2月2日,74岁的演员刘晓庆在微博发文分享自己的春节假期:“爱看短剧,及时行乐。”

2月3日,刘晓庆就在抖音发布视频称,自己将进军短剧赛道。刘晓庆在视频中说,自己生气从来不会超过3分钟,“新的一年,也希望大家和我一样,看淡一切尘世的纷扰。”并表示看看短剧,“难过的事情就忘了”。

随后,她宣布:“接下来,我也打算拍一部短剧,尝试3分钟能不能塑造一个鲜活的人物。

人 物
PEOPLE

27岁男演员突然病逝!最初以为只是普通感冒

男演员梁祐诚 图片来源:杭州交通918
2月3日消息,27岁男演员梁祐诚在大年初二(1月30日)因中枢神经感染于医院不幸离世。

知情人表示,梁祐诚因中枢神经感染而不幸离世,他最初以为自己得了普通感冒,没想到病情迅速恶化。


梁祐诚,27岁,中国内地男演员。2020年,在古装爱情剧《卿卿我心》中饰演张柏;2021年,在《花倌唐小仙》中饰演贾丁。2024年,在《幻乐森林》中饰演徐昊。


据上海市公共卫生临床中心科普,中枢神经系统的感染性疾病,按病因分有病毒、细菌、结核、真菌、寄生虫等引起的疾病。中枢神经系统一旦感染后,十分凶险,治疗若不及时,病情进展快速,容易危及生命。


据北京协和医院的科普,中枢神经系统感染的常见表现包括发烧、头痛、恶心、呕吐、颈部僵硬、意识模糊或精神状态改变等,此外也可导致癫痫、昏迷、视力/听力受损、肢体麻木/无力、尿便失禁等症状。中枢神经系统感染可影响所有年龄段的人群,在婴幼儿中风险更高。


焦 点

SPOTLIGHT

谷爱凌宣布:退出哈尔滨亚冬会

谷爱凌在社交媒体上发文图片来源:谷爱凌微博

昨天,谷爱凌在社交媒体上发文表示,因伤退出哈尔滨亚冬会


谷爱凌表示:“我在Aspen Xgames比赛受伤后,为了能参加紧接其后的世界杯比赛,在训练中不幸再次受伤。今天我不得不怀着沉重的心情退出盼望已久的哈尔滨亚冬会。祝中国运动员们取得最好的成绩。我也会积极配合医生康复治疗,争取本赛季尽快回到赛场。感谢关心支持我的朋友们!”


北京时间1月25日,2025阿斯本世界冬季极限运动会(X Games Aspen)比赛中,谷爱凌第三位出场,但在比赛过程中接连摔倒三次并受伤,街式赛仅排名第四,并退出了稍后进行的U池和大跳台比拼。


视 点

 V I E W 

家中烟头不慎引燃毛毯,狗狗独自浇水灭火,“有灵性的狗狗救了一整个家”


医生回村过年,街坊邻居都来排队把脉,妻子:有点心疼,但也为他感到自豪

健康提醒
   H E A L T H   

4招降血脂

1

多吃谷物和粗粮


血脂异常患者建议每日全谷物摄入50至150克或占全天谷物的1/4至1/3,摄入量遵循平衡膳食原则。


2

吃点山茶油亚麻籽油


摄入富含不饱和脂肪酸的山茶油、米糠油、亚麻籽油、葵花籽油和菜籽油等烹制相关膳食均对低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)等血脂指标具有积极影响。

建议每日烹调油控制在20至25克。减少饱和脂肪摄入,增加不饱和脂肪酸烹调油的比例有益于血脂异常患者。


3

吃一些深海鱼


研究发现:多吃深海鱼可补充omega-3对预防心血管疾病非常有帮助。

血脂异常者应适量食用富含ω-3PUFAs的多脂鱼类,建议每周吃2至3次,每次摄入量50至100克。


4

多吃紫色食物


桑葚可辅助降血脂,其中发挥作用的是一种紫色物质——花青素。

血脂异常、高胆固醇血症患者每天摄入320毫克花青素,持续3至6个月后,血脂和血管内皮舒张功能得到明显改善。


上海知识之方言篇


上期发布了上海知识之方言篇:上海人讲的“有立升”是啥意思?


答案是有实力一起来听答案:
22073网友参与了投票98%网友答


小编出今天的题目啦!请选出您的回答,正确答案将在次日公布



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