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明日天气
WEATHER
1℃至5℃ 晴转多云
上海终于下雨！强冷空气抵沪
天气提醒：
■ 上海今天小雨，为期一个半月的无雨状态终于结束。16时冷空气前锋到达江苏南部，预计今天傍晚至上半夜，强冷空气开始影响上海。16时30分，上海中心气象台发布了大风蓝色预警信号。加上昨天寒潮蓝色预警信号维持，目前“双蓝”预警高挂。
辱骂录音曝光！知名主持人被指霸凌殴打工作人员
@黄毛毛111自曝被殴打。图片来源：环球网
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妈妈带白血病女儿理发，一句“真漂亮啊”泪目了
长长知识
KNOWLEDGE
昨天发布了“动动脑筋”的测试题：“超慢跑”的速度大约是每小时多少公里？
一般来说，超慢跑的速度大约为每小时4至6公里，远低于一般慢跑的速度。这种跑步方式强调的是小步幅、低心率、轻松的步伐节奏，让跑步者在几乎感觉不到负担的状态下进行运动。其核心理念是通过降低速度以增加跑步的持续时间，从而达到锻炼心肺、减脂减肥等目的。这项运动几乎没有年龄限制，尤其适合初学者、中老年人、肥胖人群和恢复期患者等。
食全食美
TASTY FOOD
灯笼虾炖蛋
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劳动报新媒体编辑：万弈
