——01
去看人间万象，听那花开花落的声音。我们生命中出现的一切都无法占有，只是经历。我们只是时空中的一个过客而已，没有什么敌人在折磨你，真正折磨你的，永远是自己，在确切的说，就是自己的妄想妄念。
——02
这人世间的是是非非纷纷扰扰，不看不听不想就能心生清静，有时烦恼并不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意了。
——03
水淡方显清澈，人淡才越快乐。水中掺杂的东西越少，虽然看似少了许多不同的味道，却越显清澈。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的快乐，却因心的简单而少去了诸多的烦恼。享受都以付出为代价，你演绎的角色越多，活的就越累，淡然使人简单，简单使人快乐。
——04
心越淡，伤害就越少，心越宽，快乐就越多。遭遇误解虽努力争辩，却大多徒劳，不如一笑而过，让时间给出答案，烦恼本无根，不拾自然无。世上之事一念而已，心中若有事事重，心中若无事事轻。
——05
不要同情任何人，即使是你最亲近的人，因为同情谁？你的潜意识就会自动背负谁的命运。不要背负任何人的命运，先肩负自己的使命，等你羽翼丰满，有余力在帮助其他人，否则只会把自己拖下水，看似很伟大，实则太愚昧。
—— 06
来这世间你要记住：你不是被别人丢下的，也不是为别人而准备的。一切自由生长，自己种花自己开，自己开错自己败。时间吹落的，交给时间捡起来便是。
——07
这一生很短暂，却拥有许多的追逐，许多的计较，甚至是许多的抱怨。生活的泪，许多时候真的无关这纷繁的世界，而在于自己的内心，预设了种种的障碍，让自己的生活身心俱疲，和那幸福的距离就成了一步之遥。
——08
人生如果我们懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子便会很温馨。人生的路上，如果缺少体谅，没了理解，缺失谦让，日子就会越过越烦恼。生活中的诸多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，伤了彼此的心灵。生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。
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