在《圣济经》中有记载赭石：“怯则气浮，重则所以镇之，怯者亦惊也。”
赭石是氧化物类矿物赤铁矿的矿石。主要产于山西、河北、河南等地。开采后，除去杂石、泥土。别称：代赭石、钉头赭石等。以断面呈层叠状、每层多有钉头、赤红色、无杂石者为佳。
赭石作为一种矿石，难道有什么功效吗？中医认为，赭石性味苦、寒，归肝、心、肺、胃经。具有平肝潜阳、降逆、凉血止血等功效。
赭石苦寒沉降，入肝经，善于平肝潜阳，又可以清肝热。
用于治疗肝阳上亢导致的头晕目眩、目胀耳鸣、烦躁易怒等症状，比如《医学衷中参西录》中的镇肝息风汤、建瓴汤，与生牡蛎、生龙骨、生龟甲等滋阴潜阳药物一同使用。
治疗肝阳上亢、肝火上炎引起的头晕头痛、心烦难寐，多与珍珠母、磁石等清肝热、安心神、开心窍药物一起使用。
赭石苦寒沉降，入胃经，擅长于降上逆的胃气，主要治疗胃气上逆的呕吐、呃逆、嗳气不止等症状。
凡是胃气的病证，都可以以赭石为主药，以旋覆花为臂助，再随证化裁治疗，比如《集验良方》中用赭石这一味药治疗一切呕吐不止。
治疗胃气虚弱、痰浊内阻所导致的嗳气频作、反胃呕吐等症状，比如《伤寒论》中的旋覆代赭汤，与半夏、生姜等降逆止呕、调中和胃药物一起使用增加疗效。
治疗胆火犯胃的呕吐，比如《医学衷中参西录》中的镇逆汤，与龙胆草、青黛等清肝胆实火的药物一同使用。
赭石入肺经，能降上逆的肺气而平喘。
用于治疗哮喘有声，卧睡不得者，在《普济方》中单用研末，米醋调服有效。
如果是治疗肺肾不足、阴阳两虚的虚喘，比如《医学衷中参西录》中的参赭镇气汤，与人参、山茱萸、山药等补肺肾、纳气定喘药物一起使用。
治疗肺热咳喘者，可以与桑白皮、旋覆花、苏子等清肺降气药物一起使用。
赭石苦寒沉降，入肝经血分，有一定的凉血止血的功效，又可以降气、降火，尤其适用于气火上逆、迫血妄行的出血病证。
病证轻者，可以单用本品煅火醋淬研末服用，即能取效。
治疗因火热而胃气上逆导致的吐血、衄血、胸中烦闷者，比如《医学衷中参西录》中的寒降汤，与竹茹、牛蒡子、半夏等清胃降逆药物一起使用；并称之为“治吐衄之证，而降胃之药，实以赭石为最效”。
也常常用于治疗便血不止，比如《仁斋直指方》中的代赭石丸，即与赤石脂、刺猬皮、龙骨等凉血、收敛止血药物一起使用。
赭石作为一种矿石功效虽然很多，但由于含有绅的氧化物，所以不宜长期服用，且孕妇慎用。
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