在《诗经》中有说道：“桃之夭夭，灼灼其华……之子于归，宜其家人。”这是贺新婚歌，也是送新嫁娘歌。
在新婚喜庆的日子里，粉红的桃花比喻新娘的美丽容貌，果实累累的桃树比喻新娘将会为男家多生贵子，使其一家人丁兴旺，枝叶茂密的桃树比兴新娘子将使一家如枝叶层出，永远昌盛。
以粉红烂漫的桃花、丰满鲜美的桃实、青葱茂盛的桃叶来比对新婚夫妇美好的青春，祝福他们的爱情象桃花般绚丽，桃树般长青。
《诗经》中传唱的“桃夭”，点出了桃花、桃实、桃树，然而很多人可能并不知道，吃桃时扔掉的种仁，却是一味养生功效较好的良药！
桃仁是蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。桃在全国各地普遍栽培，山桃主要产于辽宁、河南、河北等地。别称：毛桃仁、核桃仁等。
在果实成熟后采摘，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。放阴凉干燥处，防虫蛀、走油。以颗粒均匀、饱满、整齐、不破碎者为佳。
提到桃仁可作为养生良药，也许有人已经迫不及待的想了解一下它的真实药效。中医认为，桃仁性味苦、甘、平，归心、肝、肺、大肠经。具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘等功效。
桃仁味苦，入心肝血分，活血散瘀力强，有推陈致新的功效。临床上无论血滞血结、新瘀久瘀，都可以一起使用。
治疗瘀血经闭、痛经，比如《医宗金鉴》桃红四物汤，与红花、当归、川芎等活血调经药一起使用。
治疗产后瘀滞腹痛，如《傅青主女科》生化汤，与炮姜、川芎等化瘀生新、温经止痛药一起使用。
治疗瘀血蓄积导致的癥瘕痞块，比如《金匮要略》桂枝茯苓丸，与三棱、莪术等活血消癥药一起使用。
治疗跌打损伤、瘀肿疼痛，如《医学发明》复元活血汤，与当归、红花、大黄等活血通络止痛药物一起使用。
治疗热壅血瘀导致的肺痈、肠痈，常常与清热解毒、消痈排脓的药物配伍，比如治疗肺痈的《千金方》苇茎汤，与苇经、冬瓜仁等药一起使用；又比如治疗肠痈的《金匮要略》大黄牡丹皮汤，与大黄、丹皮等药一起使用。
桃仁是种仁富含油脂，能够润燥滑肠，治疗肠燥便秘证。比如《脾胃论》润肠丸，常与当归、火麻仁、瓜蒌仁等养血润燥药物一起使用。
桃仁味苦，能降肺气，具有止咳平喘的功效。治疗咳嗽气喘，既可以单用煮粥食用，又可以与杏仁等止咳平喘药物一起使用，如《圣济总录》双人丸。
除此之外，还有一些桃仁治病秘方，也不妨与您一道分享：
比如在治疗妇人经血鼻塞不通，五心烦热的时候，可以选用桃仁、红花、当归、杜牛膝各等分，研细为末，每次取15克，空腹用温酒服下。
又比如在治疗妇女产后血液或坏死组织脱落不干净，脉象弦滞涩的时候，可以选用桃仁、当归15克，赤芍、桂心各7.5克，炒炭的砂糖15克，水煎去渣，温服。
桃花虽然艳丽无比是很多女人喜爱之物，但是桃仁却不能成为女人的最爱。那是因为桃仁具有活血祛瘀的功效，寻常女子用用倒也无妨，但是孕妇却是不能使用的，这正为益母草、红花、丹参等女性要药一样，虽是女性良药，却独独不能适宜孕妇，切记切记！
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