冬天已到，可能很多人并不知道这个季节多久洗一次澡为宜。来自南方的网友表示，基本上天天要洗澡，而北方网友称天天洗澡会“裂开”。这是因为南北方天气完全不同。北方冬季干燥，不能天天洗澡，否则就会造成皮肤受损。而南方冬季湿冷，这个问题会缓解很多。
洗澡，不仅可以洗去身上的污垢,还可以缓解一天的疲劳和压力，令心情愉悦。在不少地方，洗澡还是一种养身的生活习惯。在我们的生活习惯中，到底是早上洗澡好，还是晚上洗澡好呢？人体皮肤最外层是角质层，上面有一层酸性皮脂膜，皮脂膜中的脂肪酸、尿素、尿酸、乳酸盐对皮肤有着保护和滋润作用。所以，在洗澡的时候，经常会搓出一些灰白色的细长泥状物，俗称搓澡泥。这些搓澡泥主要是人体皮肤自然产生的代谢产物，包括正常代谢脱落的细胞、皮脂、汗液等，也包括一些体表外来的微生物、化妆品残留等。
对于新陈代谢较快的年轻人来说，建议冬天2-3天洗一次澡为宜，而体质较弱老人和婴幼儿建议3-5天洗一次就可以，在温度极低的日子里，哪怕是一周洗一次也无妨，只要勤换内衣裤即可。在洗澡时要尽量少用清洁产品，用清水洗澡即可，否则会出现皮肤干燥和瘙痒的情况。在洗完澡擦干身体后，要涂抹润肤乳，为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致干燥瘙痒。
至于“早上洗还是晚上洗？”，并没有严格的规定，完全看自己的习惯。早上洗会使头脑清醒，工作更有精神。而晚上洗澡能加快血液循环，使全身肌肉放松，消除疲劳、改善睡眠。此外，还有人错误认为冬季洗澡，水越热越好。事实上，这是一个误区。洗澡水过热，可能使人体心跳加快、血压升高、神经紧张等应激反应，诱发心绞痛、急性心肌梗塞，甚至猝死。冬天洗澡，水温最好不要超过41摄氏度。
冬季是漫长的，但是由于现代生活水平的不断提高，洗澡、保暖已经不再是人民大众烦恼的生活琐事，只要保持健康的生活习惯和正确的洗澡方式和时间，就可以拒绝皮肤干燥瘙痒，拒绝意外事件的发生。
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