像在吞刀片!这个习惯很多人都有,严重腐蚀器官……

时事   2024-11-13 15:41   广东  

当下很多年轻人
是咖啡狂热爱好者
每天不喝杯咖啡总感觉少点什么
但是,家住杭州临平的张女士
因为咖啡喝出了问题,
每天嗓子疼得就像吞刀片一样。


嗓子像在吞刀片”

很多人都说,
自己每天靠咖啡“续命”。
近日,
30岁的张女士总感觉嗓子疼痛难忍,
每天早上起床喉咙都有异物感,
喝水就像吞刀片一样,
有时还会感觉到干痒。


张女士说,从今年年初就开始有这样的症状了,一开始还以为是自己“阳”了,就买了点消炎药吃,吃完药感觉好转了不少。

后面偶有不舒服,吃几颗冰凉的薄荷糖也能缓解,没想到最近这个月又开始复发了。因为实在是疼得受不了,张女士连忙到医院就诊。


医生给张女士做了喉镜检查,发现她咽喉部位出现红肿,详细询问了张女士的生活习惯后,才知道与咖啡有关。

张女士是一位资深的咖啡爱好者,每天咖啡一杯接一杯。再加上工作繁忙,她有时来不及吃午餐,下午饿了就吃些零食充饥,晚餐喜欢吃一些辛辣的食物,长期下来,她经常感到胃痛和反酸。




在为张女士做了检查后,医生明确诊断为喉咽反流,即反流性咽喉炎。


张女士因为工作原因,三餐不是很规律,饿了一天之后晚上再吃重油重辣的食物,更是加重了肠胃的负担。晚上睡觉时,张女士的胃酸会反流至咽喉,造成灼烧。


医生表示,长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡,会过度地刺激胃酸分泌,易腐蚀胃黏膜,引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状,给胃带来不利影响,诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。



什么是反流性咽喉炎


反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病,又称为咽喉反流,是一种特殊类型的慢性咽喉炎。由于胃内容物反流后,刺激咽喉部黏膜,造成咽喉局部损伤,从而引发炎症,患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。

需要注意的是,咽喉反流还有一个近亲叫胃食管反流,两者很容易被混淆,但它们却是两种不同的疾病;我们可以通过对比,更好地认识咽喉反流这种疾病。

咽喉反流

胃食管反流

常发生于白天

常发生于夜间

站立或者坐位

平卧时

常以发音困难、声嘶、清嗓、异物感、长期咳嗽等为主要症状

以反酸、烧心、胸痛、吞咽困难、腹胀、打嗝为主


治疗反流性咽喉炎首先应从胃部着手,最直接的方法是调整饮食习惯。对于张女士来说,她需要减少咖啡的摄入,并调整饮食口味,尽量选择清淡的食物,避免油炸、高糖和重口味的食物。医生开具了一些缓解胃部不适的药物,并建议她晚上睡觉时适当抬高枕头,这也有助于缓解反流症状。

一天喝咖啡不要超过两杯


医生提醒,
适量饮用咖啡可起到
提神醒脑、利尿通便、
降低罹患心脑血管疾病风险等作用,
但并不是所有人都适宜喝咖啡。

反流性疾病患者(包括反流性食管炎、喉咽反流等)、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。

此外,推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因,即一天饮用不超过两杯(一杯约200-300毫升)。

推荐饮用咖啡少加糖和奶油,
可适量加牛奶,
尽量少喝速溶咖啡。

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来源 | 广州日报、北京晚报、天天看临平、广医一院、健康福建

编辑 | 潘静思

校对 | 叶尚昕

审核 | 李宗君

终审 | 黄   庆

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