人间忽晚，山河已秋。
换季的时刻，总有新的惊喜。
如挑几件秋装以应对初来的凉风，
如沏一壶好茶，
与你平分这人间“秋色”。
秋分三候
一候雷始收声
古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。因此，雷声不但是暑气的终结，也是秋寒的开始。
二候蛰虫坯户
由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
三候水始涸
由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
秋分习俗
秋分时节，民间有吃秋菜、粘雀子嘴、放风筝、送秋牛、祭月等习俗。
秋分茶饮
秋分时节气渐凉，晨星初显露凝霜。秋分之后，气温逐渐下降，寒凉气息加重，凉燥现象逐渐增多。
《神农本草经》记载：“橘柚，味辛，温。久服去臭，下气通神。”
《汤液本草》中首次将橘皮以陈皮为正名记载：“陈皮，气温，味微苦······益气利肺。能除痰，解酒毒。”
《本草纲目》强调：“橘皮，苦能泄、能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。”
入秋后，坚持锻炼身体，增强体质，亦可适当饮用陈皮水，温暖润养，以好状态迎接寒冬。
