活得幸福满足的人,都具有的4种特质,你拥有几种呢?

情感   2024-11-09 19:02   四川  

幸福是什么?
孩提时代,幸福是有很多糖果和玩具。
长大了,幸福是有钱花、有人爱。走到人生中途,我们才发觉,幸福无需太多外部条件,它更多和自己有关。
《小窗幽记》有言:心无机事,案有好书,饱食晏眠,时清体健,此是上界真人。
简单一句,道出了幸福的真义。

心无机事

南宋慧开禅师曾说:春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。
年轻时,很多人误以为幸福靠的是“心机”,而人到中年才明白,幸福不过是种心境。
《知否》中的墨兰,虽不是盛家嫡女,却从小养在亲娘身边,备受父亲疼爱。
吃穿用度不比嫡女差,甚至犹有过之。
她原本无需特意争取,父亲也会为她安排一门和顺美满的婚事。
可她偏偏认定凡事都要谋划,为嫁高门,不惜用尽心机、诡计百出。
最终,伤了老父的心,丢了娘家的脸,失了丈夫的信任,也得不到婆婆的信任,就连自己的亲兄弟也日渐疏远了。
她虽如愿以偿地嫁入了侯门,却没有过一天的幸福日子。
《红楼梦》有言:机关算尽太聪明,反误了卿卿性命。
一个执迷于得失和算计的人,哪怕算尽人心、占尽便宜,也很难幸福。
反而是放下聪明、难得糊涂的人,更能体会到生活中最简单的快乐。
知乎上曾有人问:哪个瞬间,让你认定他是可以嫁的人?
有个姑娘的回答亮了:“第一次上他家吃饭,他爸不停地给他妈妈夹菜。
他妈妈雀跃地说今早买的芦笋,嫩得能掐出水。
房子不到100平,窗明几净。每个人的笑容里,都写着幸福。
是啊,锦衣玉食未必等于幸福,粗茶淡饭也未必没有惊喜。
平安喜乐,全在心境的澄澈。
钱钟书说:你洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭。
倘若你觉得快活,并非全由于澡洗得洁净,花开得好,菜合你口味,而是你心上没有挂碍。
心无机事,才能活在当下。
于四季轮转、日常起居中,感受生活的诗意、爱人的温暖。

案有好书

《增广贤文》有言:至乐莫如读书。
爱读书的人,大多精神富足,内心从容。
孔子门下弟子三千,不乏博学多才、高官厚禄者。
可他最欣赏的,却是身居陋巷、安贫乐道的颜回。
他说:“有颜回者好学,不迁怒,不贰过。
意思是说,颜回爱读书,因此他心态平和、情绪稳定、善于改过自新,活得很快乐。
确实,读书让人拥有一种内在的力量,能够平静地面对生活的苦难。
《人世间》作者梁晓声说:阅读使人具有长期抵抗寂寞的能力。
梁晓声年幼贫寒,尝尽生活苦涩。
少年时又赶上知青上山下乡,不得已中断了学业。
漫长而艰难的岁月里,是读书支撑起他的人生。
当多数人早已被生活打败,他却在书中培养了眼界和格局,获得了常人无法企及的思想,写出了一部部厚重的小说。
他说:“读书让我在别人的故事里感悟自己的人生,从别人的经验里调整处世的态度。
人生实苦,与其烦恼纠结却无所作为,不如去书中寻找答案。
案有好书,如同拥有一位年长的挚友。
哪怕生活暂时抛弃了你,也有它不离不弃,赋予你智慧和勇气。

饱食晏眠

老话说:“人生头等大事,就是好好吃饭,好好睡觉。
好好吃、好好睡,是一个成年人最高级的自律。
听过个禅宗故事。
有人问禅师:“如何才能快乐?
禅师回答:“饿了吃饭,困了睡觉。
那人不解:“吃饭睡觉,不是人人都会吗?
禅师笑着说:“非也。有人食而不知其味,也有人梦里还在斤斤计较。
人活着,都得吃饭睡觉。
吃好睡好,就是最简单易得的幸福。
好友粥粥,经历过一段人生的至暗时光。
职场上遇小人中伤,备受猜疑,被下放到边缘部门;
情场上又遭渣男劈腿,四年感情换来一场背叛。
整整一个月,她吃不下睡不好,暴瘦十斤,憔悴不堪。
她向学心理学的好友求助,好友拉她去吃了顿火锅。
火锅咕嘟咕嘟地煮着美食,升腾的雾气里,她吃了很多,说了很多,喝了酒,还哭了。
那天晚上,她忘了自己是怎么回家的,只记得她好好地睡了一觉。
第二天醒来,满室阳光,她看到好友留下的字条。
好友说:“如果生活欺负了你,记得吃好睡好。你强大了,才不会轻易被打倒。”
是啊,人生没有过不去的坎。
越艰难越要吃饱睡足、养足力气,耐心地和生活周旋。
饱食晏眠,是真正的爱自己。
把自己照顾好了,才能等到下一站的幸福。

时清体健

叔本华说:幸福就是没有痛苦,尤其是身体上的。
很多人往往是在失去健康后,才知道无病无灾就是一种幸福。
好友天涯,给自己设定的人生目标。
是在40岁前实现财务自由,然后开一家咖啡馆,从此过着幸福的生活。
他玩命工作,通宵达旦地赶项目,没完没了地喝酒应酬。
胃痛难忍时,就吃个止痛片。直到有一天,他被查出了胃癌。
医院就像一张巨型碎钞机,吞噬着他辛苦赚来的钱。
化疗的痛苦,更是让他受尽煎熬、彻夜难眠。
半年后,切除了半个胃的天涯,总算熬了过来。
当他重新坐在咖啡馆,看城市的日出日落、人来人往,他才发觉,其实他本来就拥有幸福,只是他也差点把幸福弄丢了。
蒙田说:健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。
然而,当我们拥有健康时,又有几个人懂得珍惜呢?
我们总是为了太多遥不可及的东西而疲于奔命。
却忘了人生真正的幸福,不过是拥有健康的身体,能够陪伴父母、爱人和孩子,度过漫长而安宁的岁月。
时光清宁,身体健康;一年四季,花落花开;家人闲坐,灯火可亲。
这大概就是幸福最好的样子了吧。
作家马德说:你若澄澈,世界就干净。你若简单,世界就难以复杂。
其实,幸福何尝不是这样呢?
心境澄澈了,家人相伴,案有好书,就是幸福。
欲望简单了,一饭一蔬、一夜好眠就是幸福。
岁月太长,人生太短,每个当下,都弥足珍贵。
余生,好好爱,好好感受,好好珍惜。
愿每一位认真生活的你,都能拥有稳稳的幸福。


作者 | 诗漫·鲁西西,职场文案老手,10W+爆款鲜肉,生活亦庄亦谐,文字可盐可甜。

图片 | 诗漫·摄影爱好者投稿

主编 | 诗雨

编辑 | 李江澜


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