你知道吗？
三个月不晒被子就能滋生600万螨虫！
保暖度也会下降50％！
勤晒衣服和被褥有利健康
这是因为人体的汗液和油脂都会存留
从而滋生大量细菌
而太阳晒可以达到迅速杀菌除螨的作用。
晒衣服和被子事儿小，
但学问可不小！
用对了方法，
有利于保持身体健康。
快来看看这么多年，
你的衣服和被子晒对了吗？
衣服长期处在潮湿状态下，比较容易滋生细菌、真菌等微生物。这些微生物大量繁殖后会释放大量气体，因此衣服会出现异味，闻起来“臭臭的”。
有哪些危害
阴干的衣服中，可能含有大量微生物，对身体健康是有一定影响的，可能会直接导致一些感染性疾病与过敏性疾病。
衣服在潮湿环境中滋生的细菌或真菌可能会被吸入人体，导致呼吸道感染，甚至可能会引发炎症。
有些细菌或真菌的病原体对人体有致敏作用，可能会使人体产生一系列过敏反应，比如常见的哮喘、荨麻疹等。
能杀灭细菌吗？
消毒剂能够去除一部分细菌或者真菌，所以可以使用消毒剂进行杀菌。但是，一定要严格参照使用说明适当放入消毒剂。另外，即使在洗涤过程中使用了消毒剂，也要将衣服尽快晒干，才能避免微生物大量繁殖。
除此之外，阴雨天或空气湿度大时，还可以借助衣物烘干机、吹风机、熨斗、带臭氧功能的紫外线灯等工具加速衣服变干，以免微生物滋生。
哪些衣服适合反着晒
哪些衣服适合正着晒
适合反着晒的衣服
丝绸类衣服耐日光功能差，不能在阳光下直接暴晒，不然可能会引起织物褪色，洗好后，最好是晴天时，放在阴凉通风的干燥处及时晾干。
洗涤时也要掌握正确方法，要用中性的洗衣粉、洗衣液，洗涤时不宜强力搅拌或用力揉搓。
棉麻类衣服不易变形，可以在阳光下直接晾晒，但是为了防止褪色，最好反过来晒。
除了衣服外，被子也是我们生活中的必备品，盖的时间久了，很多人为了健康，也会时常拿到室外晒一晒。
羊毛被、羽绒被、蚕丝被这一类被子是蛋白质纤维的，不太耐晒，所以这一类被子最好不要在阳光下暴晒，最好是晴天时，放在阴凉、通风、干燥的地方晒被子。
棉麻类被子比蛋白质纤维的被子会耐晒一些，但晾晒时间最好也不要超过4个小时，2～3小时为宜。
化学纤维的被子，尤其是涤纶、腈纶这两种被子，耐晒性会更好一点，晒4～5个小时问题不大，但因其本身吸湿性并不大，所以一般晒2～3小时也就足够了。
注意：
被子的最佳晾晒时间为10:30～14:30，这个时间段内紫外线比较充足，晒完的被子要及时收回去。
如果是换季的被子，不要马上就包装起来，以免产生潮气，滋生细菌或发霉，可以先将被子晾一下，晾凉之后再收纳。
赶紧趁着这么好的天气
把家里的厚衣服、被子
拿出来晒晒吧！
让我们健康舒服地入冬~
来源：CCTV生活圈 人民网科普
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