hi，你们好
我是陈福耳
今天的你过得还好嘛～
您知道吗？59岁和69岁，是人生中的两大难关，带走了无数老年人
你们有没有发现啊，咱们身边有些老人家，一提到“九”这个数字的生日，哎呀那都愁坏了，压根不高兴，甚至提都不让你，提了那是真跟你急眼，更别提过了，为什么啊？老一辈的人啊，讲究多，有一种说法是，“九”这个数字太大，帝王才称“九五之尊”，普通人压不住，过了九就是零，又意味着从头开始，所以啊，有些人觉得，这“九”岁啊，过得去是福，过不去就是坎儿。
但也有人不信，说这是老迷信，但也有学者说了啊，这种说法也没有错，人生嘛，十年一大关，九嘛，刚好是周期的尾巴，就像咱们开车，换档那会儿总有点颠簸，新旧交替，身体也容易出现波动。这话听起来也挺有道理的，是不是啊？
不过啊，甭管是哪种说法，我觉得吧，更多时候，这可能就是个心理暗示。咱们中国人讲究个吉利，避开“九”，求个心安，也没啥不好。
咱先说说59岁，你知道啥时候算正儿八经的“老人”吗？估计不少人心里都没个准数，觉得老了就是老了，头发白了就是标志。其实啊，咱们国家有明文规定，六十岁以上，就能享受老年人的各种福利待遇了，这法定年龄可不是随便定的，它是根据咱们老年人的身体状况和平均寿命来的。
所以啊，六十岁，那确实是一道分水岭，一边是中年，一边是老年。而这59岁，就像是站在了悬崖边上，一脚门里，一脚门外，身体和心理都在悄悄发生着变化。有的老人没跟上这节奏，一不留神，可能就跨不过去了。
再来说说69岁，咱们的平均寿命嘛，也就七十多岁，到了这个岁数，用句老话讲，那就是“黄土埋到脖子根”了。不是说消极啊，这是自然规律，谁也挡不住。所以啊，快到七十岁的时候，咱们得更加留意自己的身子骨，因为这会儿，身体的零件啊，都开始慢慢罢工了，老化是不可避免的。这时候啊，除了身体要硬朗，还得有点运气，运气这事儿咱管不了，但健康嘛，还是可以努力一把的。
说到健康，我就得啰嗦几句了。冬天对于老人很重要，成也冬天败也冬天，不是乱说啊，很多老人都怕过冬，但懂的老人啊，喜欢过冬，因为春发冬藏，冬天啊，只要你藏好了，哎就是你跟同龄人拉开差距的时候。像天冷了以后啊，很多老人都不爱洗澡洗头了，别的地方你可以不洗，不洗没关系。
我也主张老人冬天的时候啊，可以减少洗澡洗头的频率，哪怕是脸啊，你都可以不要，但是有一个地方你一定得要去洗，而且得勤洗精洗，费功夫洗，天天都不能落下，什么地方啊，脚，因为你的四肢百骸，你的五个脏六个腑，在这个脚底下的部位啊，它都有对应，实际上把脚洗好了，也就是里里外外洗了全身，有没有啊？那怎么洗脚更好呢？
我教你一个方法，脚啊，咱们可以每天洗三十分钟，放一个暖壶开水在旁边啊，就搭配这个北京同仁堂的泡脚包，先把泡脚包放下去，开水冲泡，等水温合适了，把脚进水里，先泡个十分钟，然后啊，你在适当添加热水的同时啊，你按一按，你经常觉得乏累的部位，洗完脚以后啊，你迅速的把脚擦干，穿上一双干净的棉袜以后，迅速的钻进被窝里去，不要让你的脚啊，再接触到寒气了，这样洗好的脚啊，你会感觉非常的舒服，浑身暖烘烘的。
一进被窝里不知不觉就进入梦乡了，不知不觉就睡着了。如果你也不会洗脚啊，你可以点开我视频下方的小黄车，下单这个北京同仁堂的泡脚包，用我的方法来试试，相信会给你带来惊喜。
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