蜂蜜:天然抗炎的神奇力量 !

文摘   2024-11-05 20:31   北京  

当血管组织遭遇有害刺激时,会触发一种名为炎症的复杂生物反应机制,旨在消除伤害源或感染。炎症分为急性和慢性两种类型,急性炎症迅速发生并表现为发红、不适、瘙痒和功能障碍等症状,若未及时处理,可能演变为慢性疾病的主要诱因。众多慢性疾病和紊乱,如肝脏疾病、肾脏疾病和癌症,均被视为抗炎活动的重点对抗对象。炎症过程中,细胞因子、环氧化酶(COXs)、脂氧化酶(LOXs)、有丝分裂原、巨噬细胞、肿瘤坏死因子(TNF)等多种元素发挥着关键作用。
蜂蜜作为一种广泛认可的天然抗炎食品,其抗炎作用在细胞培养、动物模型及人类研究中均得到了证实。富含多酚的蜂蜜品种(如枣花蜜、荆条蜜等)具有高抗透明质酸酶活性,能够有效延长透明质酸的抗炎作用时间,并对透明质酸酶诱导的抗炎失败表现出高保护和互补潜力。此外,蜂蜜还能抑制有丝分裂原激活蛋白激酶(MAPK)和核因子κB(NF-κB)等炎症途径的激活,进而减少其他炎症介质、酶、细胞因子和蛋白质的产生,如环氧化酶-2(COX-2)、脂氧化酶-2(LOX-2)、C-反应蛋白(CRP)、白细胞介素(IL-1、IL-6、IL-10)和肿瘤坏死因子α(TNFα)等。

最新的体内研究表明,蜂蜜能够显著降低炎症细胞因子的血浆水平,如IL-6、TNF、PGE2、NO、iNOS和COX-2等,同时抑制κB抑制剂(IκB)的降解,减少NF-κB的核转位。蜂蜜中的酚酸和黄酮类化合物,如白杨素、槲皮素和高良姜素等,已被证实能够抑制包括COX-2、前列腺素、诱导型一氧化氮合酶(iNOS)在内的促炎酶。此外,蜂蜜还能降低基质金属蛋白酶9(MMP-9)的发展,这是一种在慢性炎症中起关键作用的炎症介质。
蜂蜜不仅能够防止巨噬细胞、单核细胞和中性粒细胞释放活性氧物质,从而抑制炎症的发生,还能在炎症反应期间鼓励修复细胞(如成纤维细胞和上皮细胞)的发展。同时,蜂蜜中的多酚成分还能抑制LOX同工酶的活性,从而调节花生四烯酸的代谢,减少炎症和过敏问题的产生。
综上所述,蜂蜜凭借其独特的抗炎特性,成为了一种潜在的疾病调节新药剂,为人们的健康带来了天然的守护力量。
参考来源:Natural honey (raw honey) insights on quality  composition economic and health effects  a comprehensive review
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