哟吼!我胡汉三又回来了!
最近桥听到很多新来的小法师说
平时课不多空闲时间很多
不学习的话不知道做什么
感觉很浪费时间
一直学习的话又,,,
今天桥又请来了老演员们
重启F大历险记系列
看看法大ers不学习时都在做什么
《F大历险记3.0》第359场
ACTION!
考虑到不同的法师有不同的兴趣
桥请来了好多新演员
真是盛情难却啊(擦汗)
但是对于宿舍党来说
除了看书和看剧看综艺
其他的很难实现呀
本来以为能出个爱学习篇
但是大家打发时间的方式好像差不多
那还是按顺序说吧!
NO.1 睡觉
可不能小看了睡觉
高质量的睡眠超级无敌重要
上了大学之后
大家是不是都后半夜才睡呢
是不是每天起来浑身乏力昏昏沉沉呢
是的你没有听错!!
你没!睡!好!(熬!穿!了!)
不如找一个没事的下午or晚上
洗完澡吃饱饭上完厕所
躺在温暖的被窝里
打开一部喜欢的综艺or电视剧
酝酿睡意
困了直接入睡
如果实在睡不着的话
可以强迫自己早点起
然后一整天不睡觉
晚上就可以累到倒头就睡了
早睡
从不睡到大中午开始
NO.2 按时吃饭
又是一个容易被省略的大事
是谁经常睡到大中午直接吃午饭
是谁周末躺到下午才爬起来吃饭
曾经桥以为
年轻无极限
现在的桥一不按时吃饭就会胃胀气
一作息紊乱就头晕恶心
再也不能为所欲为了
悲伤那么大555
现在桥每天都要按时吃饭
早上起不来也要买个面包垫一下
绝对不能一直饿着
也不能饥一顿饱一顿!!
(突然吃太多也对胃不好)
除此之外,胃是情绪器官
保持好心情也很重要哦~
每天小心翼翼观察舌苔和脸色(哽咽。。)
NO.3 运动
每次运动完都会
神清气爽一身轻!
死人微活>>大活人
(重活一世,这次我要夺回属于我的一切……bushi)
而且运动可以增加排汗
还能变相督促自己多喝水
欧米加运动真是好处多多!选它!
请选择你的英雄
吃不消也没瓜系,桥还有妙招!
NO.4 唱歌
终于来到了娱乐篇yeeeee!
拜托~唱歌真的超爽的好吧~(台湾腔)
但是确实挺累的
不是还说唱歌三小时可以消耗很多卡路里吗
anyway不管能不能消耗卡路里
大声唱歌可以发泄情绪
唱完感觉酣畅淋漓心情舒畅
就是对嗓子不太友好。。
推荐指数:四颗星
NO.5 多人线下游戏
重点是一定要人多(但也别太多了)
还有就是,一定要熟!!
(熟人才好互相背刺bushi)
互相开玩笑、大笑的过程中
负面情绪就被发泄掉了
太好了是发泄情绪,我们有救了
还能玩剧本杀狼人杀小姐牌
打麻将(我是雀神!)你画我猜不要做挑战
喝酒唔唔唔唔(被捂嘴了)
推荐指数:四颗星
NO.6 自己的小爱好
最最个性化的一趴~
发现自己的小爱好
没事的时候玩一玩
既有成就感又开心
简直是一片净土!!!
就是有的爱好可能有点烧钱
祝大家都能找到自己的爱好!!!
推荐指数:四点五颗星
NO.7 饭点小见
零成本但是高回报
获得好朋友最真实的情绪反馈
简直是居家旅行,打发时间,必备良药!
给平淡的生活下点猛料!!
PS:一定要找玩得好能开玩笑的好朋友~
推荐指数:五颗星!!
总而言之
做什么都不会是在浪费时间
运动睡觉可以更健康
玩游戏发展爱好会更快乐
平衡好学习和休闲的时间
也要找到内心自洽的平衡点
那么
尽情享受你的大学生活吧!
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