博士生的一天可能与本科生或硕士生完全不同。作为一名博士，你将拥有更多的独立性，并且几乎没有“被教学”的元素。时间上，平均每周的博士学习时间可能与全职工作的时间差不多，这也将包括一些教学和行政任务。本文将带你了解博士生的日常生活。
Part1博士生的日常生活是什么样的？
这听起来可能有些陈词滥调，但实际上，博士生没有真正“典型”的一天。你的日常生活取决于几个不同的因素，包括你的研究领域、博士阶段的进程、你与导师达成的共识以及你自己的学习方式。我们在下面介绍了会影响你如何度过博士期的主要方面。
1专业领域
如果你正在攻读艺术和人文学科的博士学位，你可能会发现你将花费大量时间阅读文本或在图书馆中。这里将是你进行大部分研究的地方。不过，根据你研究课题的性质，你也有可能会访问特殊的收藏馆、档案馆以查看一些稀有书籍和论文。
在社会科学领域，你也可能会花大量时间阅读。不过，你也可能需要通过调查或访谈进行研究，以及处理大量数据。
STEM （Science, Technology, Engineering, and Mathematics）博士通常需要花费大量时间在实验室里进行实验和验证假设。他们可能还需要帮助指导本科生和硕士生在实验室里开展工作，确保他们使用正确的技术。
2 学习方式
你的学习方式也会影响你作为博士生时的日常安排。攻读博士学位所提供的独立性意味着你将拥有充分的自由来选择自己的“工作”时间以及地点。
有些人重视朝九晚五的规律作息，而另一些人可能会发现自己在清晨或深夜时效率更高（或者三种时段混合）。同样地，你也有选择学习地点的自由。这可以是家里、图书馆、当地咖啡馆，或是与其他博士生共用的工作空间。
3 博士阶段的进程
博士学位的进展情况也是影响你日常安排的一个重要因素。第一年，你主要需要熟悉自己的研究领域。你将了解相关文献，并开始为你的博士论文打下基础。第二年，你将承担额外的责任，例如教学或实验室监督，以及进行大量的研究工作。第三年和第四年，你将致力于撰写研究报告和论文，最终完成博士论文答辩。这通常是博士期间最忙碌也是最重要的时期！
4 组会
与你的博士生导师定期开会讨论是一个绝佳的机会，你可以借此更新研究进展、寻求建议并获得他们对文章草稿的看法。这些会议的频率很大程度上取决于你和导师之间的约定，你可以预期它们将成为你日常安排中的重要组成部分。
Part2博士生需要学习多少小时？
一般而言，全职攻读博士学位应每周投入35个小时的工作时间，这相当于全职的朝九晚五工作。在特别繁忙的时期，比如撰写论文时，你可能会工作更长的时间。
如果你是在职攻读博士学位，你的工作量将减半，大约为每周17.5个小时。根据你的日程安排，这可能会分散在一整周或几天内完成。
大学很少对博士生规定具体的工作时间或模式，因此你需要有效地管理自己的时间。大多数情况下，出勤率与定期会议、设定的院系截止日期以及书面作业的及时提交有关。
无论你的学习方式如何，保持健康的工作与生活平衡都至关重要。同伴压力、要求严格的导师和极高的期望可能会让你觉得自己必须投入大量时间。但你应该记住，过度劳累并不一定会提高生产力。
这就是为什么一些大学会规定每周最多只能进行与学术相关的工作，低至每周6小时（你通常会看到最多12-16小时的规定），以及为什么有时在校外工作需要特别许可（这种情况较少见，但确实存在）。
Part3博士生的工作量和假期
在博士阶段的初期，课程要求通常会更高，尽管这并不严格按小时来衡量，但这将决定你出现在校园的频率。在英国，博士生一般需要参加一些关于可转移技能的培训课程（例如教学、职业发展和学术技能），而大学可能会要求完成这些课程的最低时长。
随着博士研究的推进，工作量会逐渐增加，最终在撰写研究论文阶段达到最高峰。
对于休假， 具体天数因机构而异，你需要提前向你的导师和/或同事提出适当的申请，但一般而言，除了公共假期外，你还可以期待总共享有25至30天的寒暑休假 。（具体看导师啦！！！）
原文：The Daily Life of a PhD Student
原作者：Hannah Slack
翻译：Pia.
审校：果子
