但日常生活中，家里天天用的这5样物品，表面上看起来很干净，实际上却隐藏着大量的污垢，对我们的健康构成了潜在威胁……
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1. 床铺清洗：
①床单、被套：1~2周清洗一次。长时间不洗的床单，会有汗水留在上面，容易滋生细菌和螨虫。
②枕巾、枕套：每周洗一次。枕巾容易沾上皮屑、尘螨、细菌以及头发和皮肤上的油脂等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾，脸可能“白洗”了。
③枕芯：每3个月洗一次。枕头使用时间越长，滋生链球菌的可能就越大。若枕芯材料不易清洗，最好每周暴晒一次。
2. 床铺除螨：
①四件套：除了暴晒外，还可以在清洗时加点花露水。花露水含有酒精成分，能辅助杀螨虫。
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窗帘
网友@木木：窗帘还需要洗吗？住了十年了，没洗过啊。
窗帘最靠近窗户，很容易吸附灰尘藏污纳垢。如果家里养了宠物，或是安装了纱窗，窗帘上不止有宠物毛毛和灰尘，可能还有纱窗的铁锈！
这些污垢残留在窗帘上面，会滋生大量螨虫和细菌，容易引起咳嗽、过敏性鼻炎、气喘等呼吸道疾病，不管是自己还是家里的孩子接触到，都将增加细菌感染风险。
基于健康考虑，窗帘至少应三个月清洗一次，尤其春夏细菌多发的季节，最好两个月洗一次。
关于窗帘清洗，以下简单且实用方法可以试试。
不用拆环，用根绳子把孔都折叠穿起来打结，找个不用且耐洗的布头或者袜子，把穿好的孔套起来，最后再用绳子绑起来固定。最后我们就可以丢到洗衣机里洗了。
这个方法既能保护窗帘，也保护洗衣机内壁，同时还省去了拆环又安装的麻烦。
挂钩不用取，按规律依次叠加后，把挂钩部位包裹在一起，再用皮筋或袜子套住扎紧，便可放洗衣机清洗。
这种方法不容易散开，也不会破坏窗帘的褶皱效果。窗帘甩干后，直接挂到轨道上自然阴干！
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冰箱
网友@小青：如果不是去趟医院，真不知道冰箱竟然这么脏！有段时间常吃完做的饭会拉肚子，一直都找不到原因，最后去医院抽血看了才知道，是因为长时间没有清洁冰箱滋生了细菌，导致食物中毒。回家看了下，密封条的霉滋都爆浆了！
以下是关于清洁冰箱密封圈的实用小技巧，大家可以试试。
清洗前先断电，然后把密封圈拆下来，接着用清洗剂反复擦洗，晾干后再喷点酒精喷雾进行消毒，最后安装上就行。
如果霉菌比较严重，就用小苏打+热水浸泡几个小时，这样擦洗会更加轻松一点。
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花洒
洗澡是一件再平常不过的事，背后却隐藏着一个常被忽视的健康隐患——花洒上悄然寄居的众多病菌。
当花洒水压波动不定，出水有时快有时慢，可能就是水垢的堆积导致扰乱水流，成为细菌滋长的温床。
因此一旦水流出现异常，如分散、分叉、不均匀，这便是花洒亟需清洁的信号。
拆开花洒的那一刻，往往令人瞠目结舌：泥沙、铁锈伴随着脏污的水垢倾泻而出。
原本洁白的过滤元件被染成深色，滤网表面也覆满了黄色的垢迹，其脏乱程度超乎想象。
定期清洁花洒很重要。否则，花洒里的细菌随水流直接触及肌肤，可能诱发过敏、红肿等皮肤问题，甚至造成感染。
关于清洗花洒，以下几种实用的方法值得一试。
先可尝试清洗进水口，通过长时间放水及轻轻摇晃喷头，用针挨着戳一下疏通排出内部杂质，避免堵塞。
至于深度清洁，第一种简便方法是利用白醋。将白醋与清水按一比一比例混合，将花洒头浸泡其中约两小时，利用白醋的强大去污能力有效清除污垢。
若需更彻底清洁，则需拆解花洒头。塑料花洒可尝试徒手旋转拧开（需较大力气）；
金属花洒则需借助专业工具。拆解后，细心清理滤网及出水孔，再次用白醋浸泡。
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洗衣机
很多人可能不敢相信：用了半年的洗衣机比马桶还脏。
上海疾控中心调查发现，半年未清洗的洗衣机，细菌超标率81.3%，霉菌检出率60.2%，更震惊的是，大肠菌群检出率高达100%！
不干净的洗衣机会让衣服越洗越脏，衣服被致病菌污染，还可能引起一系列的皮肤问题，比如皮肤瘙痒、红疹，甚至妇科疾病。
网友@酱酱紫抱怨：衣服在洗衣机洗完后，都带着一缕缕黏糊的黑屑。
因此，洗衣机用久了必须进行清洁，波轮洗衣机和滚筒洗衣机的清洁方法分别如下：
1. 波轮洗衣机：
日常做法：洗衣机内壁上的盒子装置是过滤盒，平时衣服的所有污垢累积成碎絮都堆积在这里，平时要及时清洗。
2. 滚筒洗衣机：
①日常做法：洗衣机的右下角设有一个方孔，打开后会发现一个旋转按钮，这实际上是洗衣机的过滤器。当您取出它时，会发现上面附着了许多污垢。
②深度清洗：如果动手能力强，自行拆解以清除洗衣槽和内桶壁上的污垢；除了内筒，滚筒洗衣机还有加料盒。清洁方法：按下中间指示按钮，向外推出，然后擦拭。
更简便的方式是定期使用抗菌去污洗涤剂，建议认准有含氯化合物的洗衣机清洁产品，起效所需时间短，可以免除浸泡。
③桶自洁：放一条毛巾和清洁剂或者泡腾片，按下筒自洁模式，等它操作停止即可。注意切勿加过多洗衣液，容易催化大量泡沫。
“财不入脏门，福不润浊人”。对于家中隐匿的卫生死角千万不能掉以轻心，一家人身体健康才是最大的福祉。
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