手掌上有一个按钮，堪称灭火穴，还可以加强免疫力，预防感冒
健康
2024-12-04 08:10
云南
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
![]()
小叔打算写一本关于穴位经络方面的书，日常生活中很多常见的问题都可以通过刺激穴位或拍打经络进行解决，小叔在养生方面的主张就是能用食物解决的问题就不用药物，能够用外治法解决的问题就不需要内治法，食物还好，药物的话都需要脾胃经过一系列的吸收运化才能发挥效果，所以如果有一种方式可以让我们既能解决问题又能最大程度的减少损耗，无论是预防还是治疗都可以说是首选。鱼际穴这个穴位很好找，在我们的大拇指下方掌肚的最高位置，就是鱼际穴的位置，如果按压下去有明显的酸胀感，说明定位准确，经常按揉这个鱼际穴有什么样的好处呢？小叔给大家一一揭晓。![]()
鱼际穴位于肺经，是肺经上的荥穴，荥穴这个位置更像一个闸口，经脉的精气在此处流经并逐渐扩大，就像由泉水逐渐形成溪流。中医讲“荥主身热，调阴阳平衡”，意思就是刺激荥穴可以起到清热的效果，鱼际穴位于肺经，所以按揉鱼际穴可以清肺热，针对肺热导致的一系列症状，如：咽喉的红肿热痛、咳喘、口舌生疮、扁桃体炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等有着很好的效果。小孩的身体格局是“脾常不足”，所以一旦喂养不当，脾胃运化动力不足，就会有积食的情况，大肠中有积食就会生成内热，肺和大肠相表里，大肠的热散不出去就会上传到肺，引发肺热。这个时候按揉鱼际穴，一方面可以清肺热，清肠热，缓解积食内热带来的种种问题，二是可以通过刺激肺经推动大肠的运行，让积食得以排出体外。中医讲“肺主治节”，这句话一方面是说肺人体中的宰相，可以协助君主心臓调配全身的气血、津液以及臓腑的功能发挥，通过按揉鱼际穴，可以强肺，增强肺的动力，进而活跃气血。另一方面，治节有主治节气的意思，节气变化和我们的身体有着紧密的联系，而肺可以调畅人体跟上节气的变化，如果肺气不足，就容易让人体和节气不好交汇，产生很多问题，比如节气变化时很多人关节也会产生病变，这个时候就需要调肺来解决。按揉鱼际穴可以疏通肺经，进而疏通关节。鱼际穴作为强肺穴，可以增强肺气，我们讲心肺一体，心是太阳，肺是天空，心是君主，肺是宰相，当心臓出现一些问题，比如：心慌、心悸、心憋闷、心绞痛时，可以通过用力按揉鱼际穴进行缓解，按揉鱼际穴可以促进血液循环，进而帮助心臓减缓压力，缓解不适症状。鼠标手是过度使用电脑造成的一种病态反应，根源上还是属于一种劳损瘀堵，按揉鱼际穴可以通过促进血液循环，进而将疼痛位置的瘀血化开。通则不痛，痛则不通，气血活跃了，病痛自然也就消失了。好了，这个就是小叔今天给大家分享的鱼际穴，可以强肺、清热、通便、活跃气血、舒筋活络、保护心臓等等，有时间就可以用我们大拇指的指肚进行点按揉捏，每次三到五分钟，左右都要按，坚持一个月，会有惊喜等着你。特别提醒：美好的一天开始啦，希望小叔的文章能够带给你一天的好心情，喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦，后果自负哦。由于精力能力有限，留言不能全部回复，请原谅小叔。愿你成为自己的神医。
福利来啦：打开公众号对话框输入“月经不调”“感冒”“脱发”“手脚冰凉”“胃痛”“肝气不舒”“伤精”“上热下寒”“脾胃”“失眠”“祛湿”“气血”“减肥”“便秘”“腹泻”“肾虚”“祛痘”“咳嗽”“鼻炎”“颈椎”“抑郁”获取相应调理方。
