坐月子期间是可以洗头的。传统观念认为坐月子期间洗头容易导致寒邪入体，引发“月子病”，但现代医学和生活实践已经证明，这种观点并不科学。产妇分娩后身体会出大量的汗，皮肤排泄功能旺盛，需要保持清洁以避免细菌滋生和感染。洗头还可以促进头皮血液循环，有助于防止产后脱发和毛发脆弱。
需要指出的是，洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头以后，也不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。在月子里通过洗头、梳头，可去掉新妈妈头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高宝妈的精神，带来舒畅的心情；还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质。
产后恢复是每位新妈妈必经的重要阶段，而中药头疗作为一种自然疗法，正逐渐受到越来越多新妈妈的青睐。中药头疗结合了中医理论与天然草药，通过头皮按摩与药液渗透，为新妈妈的身体恢复带来一股温柔的呵护力量。
头为诸阳之会，有近百个穴位，是人体穴位最密集的地方。我院产科开展特色服务—中医头疗是通过调温式头疗机，直接对特定药方的中药进行蒸煮，热药熏蒸搭配穴位疗法，可以促进头部的血液循环，有助于头发健康生长。
产后中药头疗的好处？
1.改善头油、头屑、头痒、产后脱发、白发，促进头皮健康。
2.缓解脑部疲劳，释放头部压力，有效地缓解失眠、多梦，神经衰弱，改善睡眠质量。
3.刺激头部经络穴位，疏经活络，促进血液循环，改善头部缺氧和记忆力。
4.放松头部，舒缓神经，改善焦虑和忧郁状态。
5.缓解疲劳，消除紧张，使大脑重新获得充足的体力和精力。
6.调节神经，改善末梢循环。
7.疏通头部经络，缓解头晕，头痛。
产后恢复中药头疗以其独特的自然疗法优势，为新妈妈们的身体恢复提供了有力的支持。它不仅能够调理身体内部环境，还能改善外在的头皮与发质问题，让新妈妈们在享受温柔呵护的同时，重拾自信与美丽。
撰稿：胡紫郡
编审：童 乐
二审：严春玲
三审：徐桂林
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