安全不“放假”！巢湖一中2025年寒假致全体学生家长的一封信

文摘 2025-01-23 16:09 安徽

日月其迈，时盛岁新

2025年寒假又将如约而至

为了让同学们度过一个安全快乐、健康充实的假期，请查收这份巢湖一中致全体学生家长的一封信。

请您认真履行监护职责，我们携手共同守护孩子的健康成长！

寒假安全温馨提示

一、做好健康管理

1.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测。

2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

3.保证充足睡眠时间，建议你假期的睡眠达到8小时。

4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

二、确保出行安全

5.关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。

6.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

7.雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段。未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

8.不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。

9.参加合法合规的冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。

三、平安快乐过节

10.不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。

11.树立科学家庭教育观念，遵循素质教育理念和未成年人身心发展规律，注重培养孩子良好思想品德、行为习惯和健康身心，促进其全面发展；尊重个体差异，理性确定孩子成长目标；多尊重多理解，加强平等沟通，讲究教育方式方法。留守儿童家长应定期与孩子保持联系，给予关心关爱。

12.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等活动，不沉迷手机、网络，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，自觉抵制色情、暴力游戏。认识滥用含依托咪酯“上头电子烟”等新型毒品和“笑气”（又称一氧化二氮）等非列管物质的严重危害，注意防范“提神”“减肥”“不上瘾”“无毒害”等名义的引诱吸毒骗术。

13.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。牢记“三不一多”原则（即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实），守好自身钱袋子。

四、关注心理健康

14.假期是家长与孩子沟通的最佳时期，彼此之间要多沟通、交流。提醒孩子要保证睡眠，科学作息，适量锻炼，制定合理的学习生活计划。要关注孩子情绪和心理状况帮助孩子增强自我管理能力，培养积极乐观的态度。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。培育强健的体魄。鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好，多去植物园、博物馆、图书馆等社会实践场馆，参加有益身心发展的活动，加强身体锻炼，强身健体。

祥龙摆尾辞旧岁，瑞蛇昂首启新程

值此蛇年新春来临之际

让我们共同努力

营造一个平安、愉快的假期

预祝您和家人工作顺利、身体健康、

阖家幸福、万事如意！

巢一

策划：安全科

编辑：周洲

初审：方玉平

二审：张隋全

终审：张金村

巢湖市第一中学

士品高处立，文风上游争！欢迎关注巢湖一中公众账号!

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