01
运动：激发大脑活力
首先，运动可以增加大脑的血液流量，为大脑提供更多的氧气和营养物质，从而促进神经元的生长和连接，使大脑更加活跃。
其次，运动可以刺激大脑分泌内啡肽、多巴胺等神经递质。内啡肽能够带来愉悦感和幸福感，减轻压力；多巴胺则与奖励和动机有关，能够提高孩子的注意力和积极性。
为了让孩子通过运动发展大脑，家长可以鼓励孩子参加各种体育活动。每天保证孩子有一定的户外活动时间，让他们在阳光下奔跑、玩耍。同时，家长自己也要以身作则，积极参与运动，为孩子树立榜样。
02
游戏：开启大脑潜能
游戏是孩子最喜欢的活动之一，也是发展孩子大脑的有效方法。游戏分为多种类型，每种游戏都对孩子的大脑发育有着独特的作用。
益智游戏如拼图、积木、迷宫等可以锻炼孩子的逻辑思维能力、空间认知能力和问题解决能力。在玩迷宫的过程中，孩子需要观察迷宫的不同路线、方向，然后找出正确的路线，这个过程不仅考验了孩子的观察力和记忆力，还培养了他们的耐心和专注力。
角色扮演游戏如过家家、医生游戏、警察游戏等可以帮助孩子发展社交能力、语言表达能力和想象力。
建构游戏如乐高积木、磁力片等可以培养孩子的创造力和动手能力。孩子可以根据自己的想象和创意，用建构材料搭建出各种形状和结构的物体。
乔智大叔小程序为孩子们设计了专注力、手工、涂色、连线、迷宫、找不同、思维导图等多种游戏内容，可以直接下载使用，帮助家长减轻负担，为孩子提供丰富多样的游戏材料和机会，让他们在游戏中自由探索和学习。
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03
阅读：滋养大脑智慧
阅读是获取知识、启迪智慧的重要途径。对于孩子来说，阅读不仅能够提高他们的语言能力和阅读理解能力，还能激发他们的想象力和创造力。
家长应该从小培养孩子的阅读习惯，为他们提供丰富多样的阅读材料。无论是童话故事、科普书籍还是经典名著，都能为孩子的大脑发育提供宝贵的营养。
为此，我们为孩子们研发了6张读书笔记卡+21天读书打卡表，让孩子养成阅读好习惯，让孩子学会看书，让孩子爱上读书。
绘本为了表现人物的特点
会有一些外貌、语言、动作的一些描写
引导孩子找出并写（画）下来
可以提高孩子的提炼能力
对未来的写作也大有裨益
很多儿童故事都有比较分明的
开始、高潮和结尾
让孩子在“故事山”记录相关内容
可以帮助孩子更好的理解故事
对未来的写作也很有帮助
读完绘本后试着让孩子复述故事
比如制作一张故事地图
不仅可以帮助孩子理解故事脉络
还能锻炼孩子的逻辑和总结能力
大语文时代下
字词句的积累尤为重要
日常的绘本精读中
不妨引导孩子把自己
喜欢的字词句摘录下来
点滴积累汉字启蒙
也会让孩子养成随笔记录的好习惯
给孩子的“21天阅读打卡表”
研究表明
养成一个好习惯
只需要21天
戒除一个坏习惯亦是如此
坚持打卡阅读
收获一个爱读书、会读书的孩子
总之，运动、游戏和阅读是发展孩子大脑最好的三个方法。家长们应该重视这三个方面，为孩子提供丰富的运动、游戏和阅读机会，让他们在快乐中成长，在成长中发展大脑的潜能。
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