免疫力是什么
免疫力，是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。
《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干”。中医认为，如果人体功能正常，正气旺盛，外邪则难以入侵，而内邪难以产生，就不会发生疾病。免疫力，是我们身体内部的一道防线，它帮助我们抵御疾病的侵袭。如果免疫力低下或缺乏，就会出现体质虚弱、营养不良、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。而且，人体也更容易受到细菌、病毒、真菌、支原体等感染，从而引发各种疾病。
什么是免疫力低下
免疫力低下，是指当身体处于正气不足的状态，自身抗邪的能力下降。而身体抗邪能力下降，容易引起上呼吸道、消化道或者泌尿系统的疾病，可能经常出现感冒、呼吸道感染，有可能会出现慢性腹泻、慢性肠炎等消化道反应，也可能经常出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统问题。
要知道自己是否处于免疫力下降的状态，需要及时到医院进行检查，及时治疗，增加自身的抗邪能力。
免疫相关药品可用于治疗哪些疾病
胸腺肽
医生可能会为你开具胸腺肽，用于以下疾病的辅助治疗：
某些自身免疫性疾病、T细胞缺陷病、细胞免疫功能低下疾病；
肿瘤。
匹多莫德
医生可能会为你开具匹多莫德，用于以下疾病的辅助治疗：
慢性或反复发作的呼吸道感染、尿路感染。
细菌溶解产物
医生可能会为你开具细菌溶解产物，用于：
预防反复性呼吸道感染和慢性支气管炎急性发作；
急性呼吸道感染的辅助治疗。
需要注意的是，细菌溶解产物仅对由敏感细菌引起的感染有效，对于病毒感染、真菌感染并不适用。因此，在使用此药物之前，患者应该接受医生的评估和建议，确保用药的针对性和有效性。
云芝胞内糖肽胶囊
医生可能会为你开具云芝胞内糖肽胶囊，用于：
慢性乙型肝炎、肝癌的辅助治疗；
免疫功能低下者。
百令胶囊
医生可能会为你开具百令胶囊，用于：
肺肾两虚引起的咳嗽、气喘等症状；
慢性支气管炎、慢性肾功能不全的辅助治疗。
贞芪扶正颗粒
医生可能会为你开具贞芪扶正颗粒，用于：
久病虚损，气阴不足；
配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。
玉屏风颗粒
医生可能会为你开具玉屏风颗粒，用于：
表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感冒者。
此外，还有香菇多糖胶囊等中成药以及人参、黄芪等中药也具有调节免疫力的功效。
需要注意的是，上述药物并非适用于所有人群，切勿自行盲目用药。在选择药物时，应根据自身的体质和病情，在医生指导下合理选用。同时，应保持良好的生活习惯和饮食习惯。
提升免疫力的生活方式
适当锻炼：
进行适度的体育锻炼，如慢跑、游泳、球类运动、八段锦等，可以促进身体血液循环，增强身体的新陈代谢，从而提高免疫力。
健康饮食：
保持营养均衡的饮食是提高免疫力的关键。应均衡摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，避免过多摄入油炸、高糖、高盐等不健康食物，以免对身体造成负担。
充足睡眠：
良好的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。应保证每天充足的睡眠时间，成年人一般应保证每晚7-8小时的睡眠时间。
减压放松：
压力过大会影响身体的免疫力，因此要学会减压放松。可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来放松身心，保持心情愉悦。
保健品的选择要谨慎
日本药企小林制药含有红曲成分保健品的致病致死风波已发酵多日，尽管小林制药宣布自行召回约30万份售出商品，但影响依然在扩大。眼下，保健品品类繁多，你有认清它们的作用吗？
提起酵素，大多数女性都会将它与通便联系起来，某网络平台上，有的酵素产品还宣称有降胆固醇治病的功效。
酵素的正确名字叫酶，其实，我们人体内已发现的酶就有几千种，广泛分布于唾液、胃液、肝脏、胰脏、肠道等。有的商家宣称酵素里含有某些助消化的生物酶，其实并没有什么特殊，因为它是广泛存在的。而且，人体自身肠道菌群的产量更大。像酵素这种外源性生物酶进入体内后，能够发挥作用的可能性非常小。
有人说，为什么喝了酵素好像真的瘦了，还治好了便秘？这是因为酵素中可能添加了有助于排便的低聚果糖或膳食纤维。其实，如果有排便困难等情况，也可以喝酸奶，多吃蔬菜来缓解。
多数健康人群自行购买的是保健或普通食品，它们并不含治疗药物，主要起的是安慰作用，而且可能存在风险，保健品的选择应慎重。
药师说
免疫力是我们身体的重要防线，但是提高免疫力的药物并非人人适用，过度刺激免疫系统还可能引发其他问题。调节免疫力的药品，应在医生指导下合理使用。
在生活方式方面，应注意适当锻炼、健康饮食、充足睡眠和减压放松，保持良好的生活习惯和饮食均衡是提高免疫力的关键。
