《月令七十二候集解》载
“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
今日迎来寒露
秋季的第五个节气
是深秋的节令
此时期的气温比“白露”时更低
日带寒意
登高
吃芝麻
吃花糕
因“高”与“糕”谐音，寓意“步步高升”，因此九九登高之后，有吃花糕的习俗。花糕主要有“糙花糕”“细花糕”和“金钱花糕”。
饮菊花茶、菊花酒
吃螃蟹
注意保暖
灸脐养秋
补充润肺食材
寒露到
天气渐寒
朋友们要记得添衣保暖哦
来源：云南红河发布
《月令七十二候集解》载
“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
今日迎来寒露
秋季的第五个节气
是深秋的节令
此时期的气温比“白露”时更低
日带寒意
登高
吃芝麻
吃花糕
因“高”与“糕”谐音，寓意“步步高升”，因此九九登高之后，有吃花糕的习俗。花糕主要有“糙花糕”“细花糕”和“金钱花糕”。
饮菊花茶、菊花酒
注意保暖
寒露到
天气渐寒
朋友们要记得添衣保暖哦
来源：云南红河发布
