2023北欧留学期间物价到底怎么样(附7点必看省钱攻略)

文摘   教育   2023-09-13 22:34   瑞典  

很多北欧毕业生回国后,最怀念的可能是在北欧留学期间逛超市的那些快乐时光。

逛超市的过程不仅是繁重学习后的一种精神放松,也可能是开启美好夜生活的一个起点。

和三两好友在超市中挑些晚上火锅聚餐的食材,在ICA买些蔬菜水果、在亚超买些羊肉卷和丸子、在酒局买几瓶好酒;

如果是孤身逛超市,就像躲在一个人自得其乐的孤独里,静静的把时间留给自己,来舒缓一天的疲劳;

可能你今天心情很糟糕,无意中走进了Coop,你以为自己没什么要买的,不知不觉购物车就被你加满了,你突然发现生活没那么糟糕,你还有很多想要的东西。

很多在国内的小伙伴,常听说北欧生活成本高,那具体是多少
瑞典丹麦芬兰和挪威之间物价差别有多大?
别着急,四张表格告诉你!文章最后还有北欧留学生专属的省钱秘笈!
表中包含了瑞典、丹麦、芬兰、挪威的部分生活品物价。
(金额已经换算成了人民币,方便大家参考)
总体来说,肉类和奶制品价格和国内相差不大,水果和蔬菜类价格会比国内高一些。
超市的肉类一般是切割好后包装在真空的保鲜盒中,上面标出了肉品种类、生产国家和保质期等。
肉质干净,来源可靠,不用担心任何的食品安全问题。
很多大学所在城市也会有开设中东肉店,这类店铺一般是散装零售,价格会比超市低一些。

▲瑞典四个城市物价列举
北欧人比较喜欢吃深海鱼,他们认为深海鱼更加健康,所以在超市中的鱼类比较难买到新鲜的活鱼(河鱼)。
海鲜鱼类大部分是三文鱼和冷冻北极虾,价格整体适中,所以喜欢吃三文鱼的小伙伴们可以大快朵颐啦!
如果想吃活鱼,可以自己办钓鱼证后,在湖泊里进行钓鱼,钓鱼是免费的。
不同区域会规定钓鱼时间和允许带回家的鱼种。
▲丹麦三个城市物价列举
很多小伙伴也比较关心健身的问题。
因为北欧人非常喜欢运动,所以基本上每个生活区附近都有设施完善的健身房,含泳池的健身房学生价一般在200人民币左右/月。
如果有本地银行卡,一般还有进一步折扣。

▲芬兰三个城市物价列举

▲挪威两个城市物价列举

留学期间掌握一些省钱小攻略,不仅能节省一些不必要的开支,也可以为生活带来很多有趣的体验。

我们帮大家总结了7点省钱攻略,也欢迎各位北欧生活小达人们多多补充!

1

享受学生折扣


新生入学后要尽快去注册学生身份,每年年费50-300克朗不等。
仅提供学校的校园卡是无法证明自己的学生身份,一定要在学校的学生会、Nation或者相关组织注册或缴费才能拿到正式的学生身份。
有了学生身份后就可以享受超多的学生折扣!
并且这种学生身份在欧盟其他国家也被认可。
首先可以购买学生交通卡或者学生月票,比如丹麦国家铁路公司DSB,瑞典国家铁路SJ;
以及每个省份自己的公交系统,例如斯科纳省的Skånetrafiken、斯京SL公司等等。
很多景点和博物馆都有学生折扣。
这不仅限于大学所在国家,很多其他欧盟国家的景点也会提供学生门票的折扣。
(所以出门必带学生卡或者电子卡)

另外很多大学的食堂也会有学生折扣。

芬兰的学生餐只需要3欧左右,就可以享受午餐自助,而非学生身份的访客则需要支付8欧左右。

在DTU一顿学生餐只需要30-50丹麦克朗,是正常价格的6折;

KTH不同学院的学生餐一般在50-70Kr,是正常价格的7折。

当然也有很多同学选择带便当,在午饭时间去微波炉加热。

可以在前一晚做晚饭时多做一些,直接装到便当盒保存起来。

基本每个教学楼都有专门的就餐区和微波炉加热区。

宜家有微波炉专用的便当饭盒,便宜又好用~所以不需要从国内背饭盒过来!

2

超市折扣系统


北欧很多超市都有自己的打折系统,并且每周都会更新最新的优惠信息。

例如ICA超市付款时用绑定会员卡的银行卡付款会有积分,积分会自动转化为抵扣券,一般是能减免25克朗。

如果你办理的是ICA银行卡,会自动绑定你的ICA会员卡。如果你不想用银行卡绑定会员,也可以在每次购物前出示ICA会员卡,给会员卡积分。

Hemköp可以免费注册会员,经常有会员打折。

丹麦的føtexNetto都比较受欢迎,折扣频率也高。

Lidl超市也有自己的App,在结账时扫描二维码就可以获得一定优惠。

Willys超市可以免费注册会员,很多商品有会员价格,在结账时输入会员码就可以打折。

Coop超市的会员卡需要单独办理,每次结账可以享受会员95折,回国前别忘记退办卡押金!

再推荐一些看打折信息的APP:Shopgun 或者 Tiendeo,这些App可以收集你所在位置周边超市的最新优惠信息,一般是每周一中午自动更新。

很多超市也会有打折杂志,每次去超市前可以在入口处先看看。

另外,丹麦的同学也可以下载Minetilbud,里面有比较丰富的折扣信息。

3

出行折扣


如果节假日出去旅行可以多查查不同的交通方式,比如丹麦DSB、瑞典SJ、FlixBus、彩虹巴士、芬兰的Matkahuolto等等。

一般提前购买的话,价格会比较低一些。

另外也有last minute票,就是离出发24H内的车票,价格往往会非常美丽~

国际生还可以注册ESN Card,所有ESN持卡人可以享受:

瑞安航空每年4次单程10%的价格折扣;

瑞安免费20kg的托运行李;

每周ESN旅行优惠。


4

菜场和早市


如果说博物馆是浓缩了一个城市的历史,那每个城市的菜场是最能体现它风土人情的地方。

菜场提供了诸多丰富的美食原材料,并且价格往往比超市更低一些~

一般菜场存在于城市的中心广场或者车站附近,主营蔬菜和水果。(逛菜场最好要准备好现金,很多摊位是没办法刷卡的)

5

二手店


在北欧逛二手店不单单是在购物,更是一种生活方式,很多北欧年轻人热衷于淘旧物。

几乎每个城市都会定期举办跳蚤市场 (Loppis),琳琅满目的商品包括饰品、玩具、餐具、家具、电器等等。

跳蚤市场没有固定的地点,有的设在室内,有的在城市广场或草地,有的甚至沿街摆摊叫卖。

或许一不留神,你可能就错过了 Iittala 的杯子或者 Arabia 的瓷器。

△图片来源:Joyaa-Nordikr

瑞典有很多自营的二手店或者像Myrorna这样的连锁二手店。

二手店的所有商品都经过了严格的卫生处理,出售的价格也比正常价格便宜数倍,很多二手店的经营利润也全部捐给福利事业。

所以,在北欧逛二手店,不仅能淘到物美价廉的好货,也能支持环保和福利事业。

6

购买环保食品


购买临期食品也是近几年兴起的一项环保运动。

商家把安全的临期食品低价售卖给顾客,不仅能减少食品浪费,也能帮助年轻人降低生活成本。

有很多App都提供购买渠道,比如TooGoodToGo和Karma。


7

在折扣季疯狂买买买


瑞典每年有三次疯狂打折季,分别在复活节、圣诞节、仲夏节。

一般在打折季刚开始,价格能到七八折;打折季中期能到五六折;到打折季尾声甚至能到三四折。

一些电商平台像Åhléns在用人口号注册会员后,会不定期推送85折商品,价格比线下店铺有优惠!

还可以多利用比价App,例如PriceSpy 进行比价!

另外,黑五的时候还可以充分挖掘各种线上购物平台,不止于北欧网站,很多英国、法国的美妆网站也都能寄送北欧!

如果你想了解更多欧洲留学信息
可以扫描👇下方👇微信:

我们在瑞典留学
有温度的北欧留学平台,提供最新鲜的北欧留学信息(瑞典留学、丹麦留学、芬兰留学、挪威留学、荷兰留学)皇家理工、乌普萨拉、隆德大学、哥德堡大学、斯德哥尔摩、哥本哈根大学、哥哈商学院、丹麦科技、奥胡斯、阿尔托、赫尔辛基大学、奥斯陆、林雪平、延雪平
 最新文章