最近我们南方地区冷空气也来了，
不知不觉，温度就从20多度，掉到了10度以下。
丸子君绝对是一个“怕冷星人”。
记得很多年前，一降温，就觉得自己没有厚实的衣服穿，
其实，秋冬真正的穿衣，御寒还是有很多讲究，
我也是做了很多功课，才找到方便又御寒的极简衣橱。
这里把我的方法分享给大家吧：
1. 保暖的羽绒外套
·
冬天，我穿着频率最高的就是羽绒服了。
羽绒服轻便，好打理，暖和。
资金预算足够，买好点的品牌，一次到位，
1000+能买到充绒量不错，穿很多年的一件了。
预算不够，可以蹲大牌活动，反季，旧款选购等，价格会亲民很多。
颜色方面，首选黑色，白色，米色；
搭配起来不费事，利用率高。
另外，清洗的话，我是每件羽绒服一年只洗1-2次；
想要自己清洗，也很简单：
1. 把羽绒服悬挂在浴室，用淋浴头冲刷；
2. 起泡网或者小刷头，沾取肥皂轻轻刷洗；
3. 冲刷干净后，不要挤压，晾挂一晚；
4. 第二天拿出去晾晒（或烘干机），直到全干；
5.干透后，拿吹风机，衣架，把衣服吹（打）蓬松；
2.亲肤修身的保暖内衣
·
保暖内衣，应该选择修身的。
太宽松，或者过分紧身都没有御寒的作用。
买的时候，可以查看吊牌，一般ABC三类，
A类是婴幼儿可以直接贴身穿的，
B类是成人可以贴身穿的，
C类就不建议大家买了。
面料方面，推荐大家三类：
腈纶，羊绒蛋白，莫代尔。
也就是说，大家花几十元到一百多，
就能买到称心如意的一套了。
那种声称“自发热”的还是建议大家祛魅吧，都是噱头。
3. 选择毛衣要注重材质
选完羽绒服和打底衣后，大家也要注重中间层的保暖。
选择毛衣时，建议大家优先基础色和基础款，
因为一件好的毛衣，也是能穿很多年的。
资金充足，选择羊绒，柔软保暖舒适。
但没必要为某个“优势”就把现有的衣服都断舍离掉。
像丸子君，我自己目前只有1件羊绒衫，
其他毛衣在我眼里，也是“100%喜欢的衣服”，
所以，很多时候，我们没必要被消费主义裹挟和影响，
而是注重自己的感受，选择当下最好的。
4. 长裤是秋冬首选
·
一是方便好搭配，二是保暖性最好。
经常看到街头很多时尚的女生，
穿短裙，短裤，配长靴，丝袜，
我的脑海里除了欣赏，浮现更多的是“美丽冻人”四个字。
长裤其实也有很多选择，像小脚裤，可以搭配长靴，雪地靴，
阔腿牛仔裤，直筒裤，配运动鞋，板鞋，乐福鞋等。
现在棉裤的款式也越来越多了，丝毫不会有老气，土味感。
5. 御寒的其他方法
·
冬天御寒保暖的方法，除了穿搭上花心思，还有其他方法。
例如，从中医的角度来说，可以多吃一些有阳气的食物：
例如，羊肉，鲫鱼，桂圆红枣水，鸡汤等，
还有一个很简单的方法，就是每天坚持泡脚，适量运动。
像丸子君，冬天一般会买一包泡脚粉泡脚，每周运动3次左右，
这些方法试过后，整个人会明显感觉，精气神和抵抗力都更好了。
点亮【赞和在看】，日富一日！
【拓展阅读】
