教师这个职业在中国一直被视为铁饭碗。可是只有做了教师你才知道这个铁饭碗“很沉、很重、很冰凉”，它甚至让教师濒临精神崩溃的状态。
今天就说说教师面临的那些令人难以想象的压力。
（一）工作时长方面
超长工作时间：教师工作时间延长成为压力的主要来源之一。如一般教师常年日均加班50分钟以上，许多教师日均工作时间达10小时，还有每周约3 - 4小时的课外辅导（晚自习、补课）等工作，一天工作之后会感到非常疲劳。
（二）社会与家长方面
社会期望与家长干预：高期望带来压力：社会和家长对教育的高期望，使得他们对教师的期望和要求也相应提高。家长往往将教育视为万能的解决方案，这给教师带来了巨大的心理压力。
家长过度干预：家长对学校教育的过度干预，例如对更换教师的不满和频繁投诉，进一步加剧了教师的心理压力。
（三）工作任务方面
非教育教学任务增多：随着教育改革和政策的不断变化，教师需要适应新的教学方法和评估体系。而且教师还需承担越来越多的非教育教学任务，像安全教育、交通劝导等，这些任务增加了工作量，成为教师压力的新来源。
（四）职业尊严方面
尊师重教的缺失：媒体负面报道：个别媒体对教育负面信息的夸大报道，削弱了教师的社会地位和职业尊严。一些学生或家长对老师的恶意举报，如编造教师体罚、辱骂学生等情节，使教师在面对挑战时缺乏必要的社会支持和理解，甚至导致部分教师的职业荣誉感、获得感和责任感降低，在工作中变得消极，陷入“不敢管、不愿管”的困境。
（五）职业竞争与人际关系方面
同行竞争压力：教师之间存在着同行之间的竞争，这种竞争就像一张无形的网，给教师带来压力。在现代社会，教师需要建立良好的人际关系，但教育工作容易使教师养成指导与命令的沟通模式，在处理与学生、其他教师、学校管理者以及学生家长等关系时，如果缺乏良好的沟通方式与能力，或无法改变自己的行为模式去适应环境需求，就可能产生矛盾冲突，使教师情绪受到影响，进而产生心理压力。长期关系恶化，更会造成无形的心理压力。
（六）教学考核方面
教学成果考核压力：多数学校仍按“提高率”“升学率”“优生率”来考核教师，这些考核结果会决定教师的评优晋级和奖金发放，这也给教师带来不小的压力。同时，名目繁多的检查、考评、验收也使教师穷于应付、疲于奔命。
但愿社会给与教师更多关注，改善教师工作生活环境，拯救教师就是拯救教育，拯救教育就是拯救我们自己。
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