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幽门穴，双穴，属于足少阴肾经，先找到我们身体中轴线，任脉，任脉上段的剑胸结合的位置是中庭穴，下2寸是巨阙穴，然后旁开0.5寸，左右各一个，与巨阙穴是同一水平线。
幽门穴，幽静之门，幽有隐蔽，阴而隐也，门是通行门户，这是从腹走胸的交界门户。在中医里胸是天，腹是地，从天到地，就会进入曲径通幽的领域。从幽门这里开始，就是中焦的起始之处了，也是开启了一扇通往脾胃的大门。幽门穴，经常用来治胃不通的要穴，它能降逆和胃，宽胸降气。
1、幽门穴的位置，通胃经下口，和心经的募穴巨阙穴相平，内应横膈，说明心胃相连。从西医角度说，巨阙穴管循化系统，幽门就管消化系统。消化不好，循化不畅；循环不好，消化不良。
2、幽门穴，对心-胃-肾都有帮助，一穴三用。凡心脏病引起胃痛，按幽门；凡胃部痛，引起心烦皱眉，也可以按幽门。同时幽门穴有可以调补肾气，。一暴饮暴食的心肌梗塞患者，服治心脏药，屡治乏效，按幽门、巨阙，加艾灸，遂愈。
3、肾主纳气，身体的呼吸运动（气循环）是肺肾之间相互协调的结果。所以说：肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。”但肺在上焦，肾在下焦，通过幽门这个门户，就可以顺利保证肾气的通畅。
除了外调经络穴位的方法，内养食疗药膳方剂不可忽视，内养外调乃中医王道。
