这个穴位,调胃,补肾,护心,一箭三雕!

时尚   健康   2024-10-03 19:01   广东  

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我们很多穴位都是一穴多用,今天给大家介绍胸口窝一个穴位,既调胃,补肾还护心脏,一箭三雕。它就是幽门穴一个很不起眼的养胃大穴,是不是幽门听着耳熟,因为很多老胃病都听过胃病的幽门螺旋杆菌,这个穴位,就是和胃下口的幽门最接近,所以对于各种胃病胃炎都特有效。那为什么又可以补肾和调心呢。赶紧来了解一下吧。



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幽门穴

幽门穴,双穴,属于足少阴肾经,先找到我们身体中轴线,任脉,任脉上段的剑胸结合的位置是中庭穴,下2寸是巨阙穴,然后旁开0.5寸,左右各一个,与巨阙穴是同一水平线。




幽门穴,幽静之门,幽有隐蔽,阴而隐也,门是通行门户,这是从腹走胸的交界门户。在中医里胸是天,腹是地,从天到地,就会进入曲径通幽的领域。从幽门这里开始,就是中焦的起始之处了,也是开启了一扇通往脾胃的大门。幽门穴,经常用来治胃不通的要穴,它能降逆和胃,宽胸降气。


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幽门穴


1、幽门穴的位置,通胃经下口,和心经的募穴巨阙穴相平,内应横膈,说明心胃相连。从西医角度说,巨阙穴管循化系统,幽门就管消化系统。消化不好,循化不畅;循环不好,消化不良。



2、幽门穴,对心-胃-肾都有帮助,一穴三用。凡心脏病引起胃痛,按幽门;凡胃部痛,引起心烦皱眉,也可以按幽门。同时幽门穴有可以调补肾气,一暴饮暴食的心肌梗塞患者,服治心脏药,屡治乏效,按幽门、巨阙,加艾灸,遂愈。


3、肾主纳气,身体的呼吸运动(气循环)是肺肾之间相互协调的结果。所以说:肺为气之主,肾为气之根,肺主出气,肾主纳气,阴阳相交,呼吸乃和。”但肺在上焦,肾在下焦,通过幽门这个门户,就可以顺利保证肾气的通畅。




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养护穴的操作流程


1、按摩、刮灸;艾灸:

可刮可灸的刮痧罐

2、涂抹岐黄一号


家里有岐黄一号可以经常涂抹在此穴上


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穴位的心得体会

1、在中医里面,心胃相连,早期的心病要治胃,

     晚期的胃病要治心

2、很多晚上咳,不仅要找肺的穴位,  

     还需要调肾,这时候天突穴;云门穴,

      配幽门穴一起,让肾纳气,气不上逆,咳嗽止住了。

3、通过幽门穴的养护,就可以调胃胀;胃炎;

     老胃病尤其要找幽门穴,

4、幽门穴配中脘穴、建里穴可以治胃痛、噎嗝、呕吐;

       幽门穴配玉堂穴缓解治疗胃堵上逆;

     幽门穴配天枢穴缓解治疗腹胀、肠鸣、泄泻。

除了外调经络穴位的方法,内养食疗药膳方剂不可忽视,内养外调乃中医王道。

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