孕产妇营养
健康教育核心信息及释义
第
二
十
一
条
孕妇要做好母乳喂养准备，树立母乳喂养信心，掌握母乳喂养技巧。提倡6个月纯母乳喂养，继续母乳喂养到儿童2岁及以上。
释义
1.母乳喂养对母子双方均有好处，能够有效促进母婴健康，降低患病风险。母乳喂养可减少母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发生风险；母乳喂养可促进婴儿大脑发育，还可以降低婴儿患感冒、腹泻、肺炎等疾病的风险，减少成年后肥胖、糖尿病和心脑血管疾病等慢性病的发生；母乳喂养期间母婴目光、肢体的接触与交流有助于增进亲子关系，促进母子感情。孕妇要做好母乳喂养的知识和心理准备，认识到母乳喂养的好处，树立母乳喂养的信心，获得家庭成员的支持。
2.母乳是婴儿生后6个月内最佳营养来源。生后给婴儿添加水等不仅影响母乳的摄入量，还会增加婴儿的患病风险，影响成功的母乳喂养，因此不建议母亲及家人给不满6个月的婴儿添加母乳以外的任何食物和液体, 除非有医学指征。
3.婴儿满6月龄要合理添加辅食。添加辅食过程中，母乳仍能给婴儿提供每日所需的部分能量和营养素，并有预防疾病的作用，因此建议继续母乳喂养到儿童2岁及以上。
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资料来源：国家卫生健康委妇幼健康司 联合国儿童基金会驻华办事处 “孕产妇营养促进项目” 孕产妇营养健康教育核心信息及释义
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