从奥体中心东门出发，沿着江东中路热身462米，一头扎进梦都大街，直到穿越过秦淮河之前。
你都在河西。
河西，就是南京青春的代名词。CBD的风吹不散奥体中心跑者的热情，摩登的写字楼也从另一个角度证明了城市正在年轻。
南京奥体中心，成立于十运会，发扬于青奥会，但却融入了城市的运动肌理，让南京永恒青春。
奥体中心东门对面的NOS年轻力中心，网罗了超多的网红美食店，可以说是样样都能打！
广东阿生鱼捞、来虎肉食者烤肉、叁食烧鸟居酒屋、三七八巷大排档、马戈戈川菜、黄大隆台菜、破店肥哈海鲜烧烤……多的是年轻人最爱的深夜乌托邦。
这里原本是中泰国际广场。在外圈临街一侧，亦藏有南京数一数二的闽南海鲜面，是无数人的宝藏小吃店。
所街，南京著名面条一条街！
在这条路上，汇聚了婆媳面馆、赵记皮肚面、温州海鲜面、姑嫂大碗面、张府园皮肚面、镇江锅盖面、刘记手擀面……等等面条馆子。
最关键的是，每家都有相当多的常客粉丝，没有一家会让你踩雷！
368米的三塔连体建筑，50万方的巨型商业体，吃喝玩乐购甚至是G酒店一应俱全。
你奔跑在河西，奔跑在应天大街，只要往它的方向抬头望去，赛博朋克式的金鹰世界总会占据你的视野。
值得一提的是，其52楼占地12000平方米的金鹰美术馆，以及55楼的金鹰未来世界科技馆，更是高，地理意义和心理意义上的高。
当你从中华门跑进明城墙的瞬间，你就来到了南京历史长河中最闪耀的遗珠——老城南！
夫子庙、乌衣巷、老门东、秦淮河、熙南里……奔跑在老城南，就是奔跑在南京的历史长河之上。
当然，老城南的美食，最南京！
评事街，无数旅游特种兵奔赴南京的第一站。
李记牛肉锅贴，当然了草桥的也可以，配上老太皮肚面，再斩只章云老店或者章云金牌店的鸭子，就是“最南京”的一餐！
荣登第二批“江苏省示范步行街”的熙南里街区，好吃又好逛！
甘熙故居是它的过往，南捕厅卷入历史的车轮。南京民俗博物馆是城市的怀古，历史与现代结合是它的灵魂。
美食、酒吧、茶咖、书店、买手店……各种各样的小店鳞次栉比，市集、评弹、古风游街等活动也定时展开。
老街巷中诞生的大型商业体，南京万象天地堪称古老与潮流结合的典范。
它的年龄不大，却早已从潮流文化聚集地演化成了潮流文化之标杆，源源不断地吸引着各种不同的面孔。
超大比例首店的不断入驻是其拿捏游客的精髓，持续不停的活动是其蓬勃发展的灵魂。各类前沿文化和品牌首店在这里不断聚集与孵化，你又怎能错过？
从老城南一路向北，你就跑进了新街口商圈。
作为“华东第一商圈”，新街口汇聚了德基广场、中央商场、南京新百、金鹰国际购物中心、大洋百货、东方福来德、金轮新天地、艾尚天地、南京时尚莱迪购物广场包括即将到来的金陵中环等一系列商业综合体。
从商业体到街边小巷，多的是吃不完的美食小店。
新街口西南象限，王府大街-南台巷-丰富路，串联起了太多的美食、文艺地标。
芳婆糕团店的乌饭，清真安乐园的包子，陆家巷的张记灌饼，二条商店的复古商品，南台巷数不清的酒吧和咖啡……
不仅好吃，还都很有意思。
在你沿着中山路往右拐进长江路的瞬间，红庙美食街近在眼前。
虽说叫美食街，其实也不过是附近居民家门口的一条小路，但其中美食实在是多：达记烤鸭、笑云开汤包、卓记肠粉以及超多家的鸭血粉丝汤。
当然，你不可以错过德基广场。
作为南京时尚风向标，其旗下汇聚了Louis Vuitton、Hermes、Dior、GUCCI、CHANEL等超多国际一线品牌，多年蝉联全国单体商场销售额亚军！
无数的南京首店、江苏首店、全国首店甚至亚洲首店纷纷入驻德基，让人目不暇接。
德基二期8楼，德基艺术博物馆。
在两天后即将到来的“Beeple：来自人造未来的故事”全球首展，不知吸引了多少人的目光！
沿着长江路跑进龙蟠路，从白马公园绕个弯跑进玄武湖景区，你就开始了南京跑者最爱的“跑湖”之路。
南京人最爱玄武湖，不仅在于其大，不仅在于其美，亦不仅在于其一年四季不重样，更在于许多藏于玄武湖畔各类各样的宝藏式小惊喜。
虽然想要在玄武湖找到成片的美食有点难度，但好吃的店绝不会少。
玄武湖风景区里没有成片的美食，但风景区外有啊！
南京林业大学附近的锁金村，堪称南京美食宝藏村！欣雨早点的乌饭、赵明鸡蛋馅饼、金原鸭血粉丝汤总店、张政卤菜店、京华汤包、小夏酥烧饼……
再加上不远处板仓街的开心烩面和鼎香砂锅，这片在南京美食界也是能堪一战！
白马公园的苏香圆鱼馆，南京老牌本土菜顶流。
它家的胡萝卜烤鸭鱼，绝对可以列入南京老饕必打卡系列——里头是烤鸭丝，外头是新鲜的鱼片。裹粉油炸之后，再插上香菜梗，咬上一口，那个美啊。
玄武湖东畔的金陵STYLE街区，让无数游人留下了深刻的“山水城林”于一体的南京印象。
十几幢钢木建筑与下沉式广场形成的街区内，有著名咖啡店、主题西餐店、南京大牌档以及各类火锅店，同时还照顾运动人群，入驻了许多户外爱好者钟爱的法国自行车品牌Pinarello江苏首店。
各类活动、音乐会、市集，也是金陵STYLE出圈的方式之一。
这里曾办过汇集25个国家摄影作品的YELLOWCORNER艺术摄影画廊；定期举办集结流行、民谣、摇滚、民乐等多种形式音乐演出的湖畔音乐汇；常年举办自带文艺基因的个性化市集……
每一个傍晚的金陵STYLE，都是让人悠闲自在的湖畔圣地。
沿着玄武湖领略完南京城山水城林的绝妙之处，一路向西，横穿过新模范马路、模范中路、模范西路，你便可以窥见老鼓楼的灵魂。
同时，全马赛程到这里也已经过半，继续加油，胜利就在前方！
提起三牌楼，很多人在先想到的便是立在新模范马路边的牌坊。但对于“以食为天”的老饕们来说，好吃不过童家巷。
不足百米的巷子里，藏匿着来自天南海北的美味。
西北桥头拉面大王，童家巷当之无愧的人气王选手。虽然名字叫“拉面大王”，但绝不可错过的是他家的锅贴！
锅贴的个头略大，外皮酥脆、馅料扎实。一口咬下去，鲜甜的汁水1秒爆满整个口腔，蘸上香醋再滴几滴辣油，好吃得直吮筷子。
还有童家巷米线“三巨头”——贵州米线、湖南米线王和桂林米线酸菜粉。
贵州米线绵软而柔韧，混合着浓郁鲜香的汤汁，每一口滋味都是爽快。
湖南米线王，爆款水煮肉片米线满满一碗全是料，光是闻着就足够辛辣鲜香，精准拿捏了湖南美食的灵魂。
桂林米线酸菜粉，招牌酸菜鱼米线用酸菜的清爽完美中和了辣油带刀般的辣劲，让人神魂颠倒，欲罢不能。
从米线到燃面，从肉夹馍到馄饨，从云贵到川南，从西北到江浙。
童家巷里好吃的铺子挨挨挤挤，承包了你对美食的所有想象。
金茂览秀城，历史悠久，随着时代更新的频率也很强悍。前两年再度升级之后，成为了一个为青年提供多样化消费场景的商业综合体。
今年5月，金茂览秀城再次升级打造了以潮流、时尚、艺术、文化为关键词的Y.E.Space年轻能量空间。
混凝土、砖墙和钢结构，组成了未来感浓厚的氛围，处处可见的多巴胺配色装置，又与这种未来工业风相融合，年轻气息扑面而来。
青年休闲空间、青年学习空间以及夜生活空间三大主题空间，主打从白天到深夜全时段嗨购畅玩。
在这里，你可以感受南京城最直接的年轻活力。
解锁完老鼓楼的流量密码，沿着秦淮河入江口一路北上，江边路的city run，让昔日城市的繁华尽收眼底。
江豚观赏基地、下关历史陈列馆、南京西站、招商局旧址、铁路轮渡栈桥、欧风建筑群——大马路……一步一景皆风采。
美食
热河南路
在好吃佬的眼里，提起“热河”二字，率先想起的必然是是从纪念碑向南直至秦淮河畔的一路美食。
当热河南路上的一片片卷帘门被拉起时，老下关的味道也就随着氤氲的热气弥漫于空气中。
徐建萍汤包，面皮晶莹剔透、肉馅呼之欲出。汤汁味道鲜美，肉馅在汁水的浸润中，也饱满清亮，一口便能感受到原汁原味的汤包味道。
好榕意面馆，浓油赤酱的招牌猪肝拌川，软嫩油润的猪肝搭配韭菜、洋葱、青椒，全方位激发食欲。
还有热气腾腾的无名馄饨；
细腻温润的一枝花传统酒酿；
咸鲜味十足的李杨面馆......
关于美食的记忆，将成为你对热河南路最具象化的认知。
101明潮里，由中国人民解放军海军一〇一工厂的老厂房改造而来，是鼓楼区城市更新重点项目之一。
在这体量仅有2.6万方的园区里，集齐了餐饮、办公、商业、运动等业态，打造出了一个全年龄、全业态的商业场景。
园区内的每一处都充满了个性与创意。
漫步火锅店，工业的粗犷与文化的细腻交织成一幅独特的风景；
篮球馆前，红色招牌的强烈设计感跃然眼前；
宝船般的休憩亭，保留着时代的回忆......
背依着滔滔江水，轻喃着古老的地名，一条路、一个站台、一个老厂房，一眼望去，这里全是故事。
沿着江边路体验完老下关的魅力，继续一路向北，跑过幕府山，跑过燕子矶，跑向燕子矶滨江公园，当你get了燕子矶新城的人文底蕴与现代摩登，南马的逛吃之旅也将画上句点。
恭喜你，成功完赛啦！
美食
徐家村街&永济大道
相较于童家巷或者热河南路，燕子矶的美食相对没那么集中，散落在街头巷尾之间，却也增添了寻觅美食的乐趣。
桥苑餐厅，绝对算得上是燕子矶美食必吃餐厅之一。
一道凉拌鲈鱼，味道咸甜交织，韭菜末是这道菜的灵魂，鲜嫩的鱼肉搭配美味料汁，一口下去，灵魂仿佛都得到升华。
门坡院子，食材新鲜、家常味道，再加上红砖房的户外场景，有着强烈的怀旧感，很适合拍照打卡。
还有野摊阿毛烧烤，特色的鸡肉、甜牛、胸口油片火候刚好，调料适中，可以吃到食物原本的滋味。
寻味燕子矶，满满的人间烟火气，暖胃亦暖心。
去年年底开业的南京城北万象汇，是全国体量最大的万象汇，拥有500多家品牌店、60%区域首店。
除了引进万象系三大主力店——南京最大的赛事级商业冰场冰纷万象、精品超市blt、万象影城HALO巨幕店，项目还拥有齐全的时尚零售、餐饮阵容，以及各类亲子、潮玩游艺品牌，打造全业态多品牌矩阵。
一直到11月17日，南京城北万象汇的红枫节都将持续举办。
活动期间，不仅可以看到来自五所不同高校的学子带来的“去有‘枫’的地方”艺术展，还可凭任意消费小票或集星记录于礼宾处领取栖霞山正价门票9折券一张，数量有限，先到先得。
在南京城北万象汇，感受南京城短暂而美好的秋意吧！
奔跑与美食都不能辜负。
跑在最南京的赛道上，品尝治愈人心的特色美食，打卡各具特色的潮流地标，管它汗水还是碳水，肌肉还是脂肪，都必定是一场满载而归的尽兴之旅。
