如果你知道自己10年后的生活是什么样子，你还会焦虑吗？前段时间我特别焦虑迷茫，不知道人生下一步该往哪里走。有很多想要的东西需要时间去实现，清楚地知道要给时间一点时间，但免不了还是会焦虑。担心万一做不好怎么办，万一没有结果怎么办？万一付出了所有时间精力没有成效怎么办？焦虑占据所有思绪的时候，反而忽略了最重要的事，如何专注当下，如何把想做的事做到最好。在焦虑达到顶峰的时候，我让自己停下来，什么也不做，躺在那里想。想过去的十年，想未来的十年，想自己曾定下的三年五年目标。
那些小目标在不断的努力下都已实现，现在的我过着十年前梦寐以求的生活——做自由职业者，一周工作三天。
实现这个目标的过程像爬山。从八点开始爬，你清楚地知道你的目标是山顶，你也终将在十二点左右到达山顶。只是爬的这个过程，很累，你偶尔走得快，偶尔走得慢，偶尔停下来休息。但因为你知道只要你不放弃，早晚都会站在山顶之上，所以在这个过程中，你唯一需要做的就是一步一步地向上走，而不会担心自己到不了山顶，或者是没有山顶。
切换回生活里也是，人生也不过是座大山，我们想要的那种生活就是山顶，现在的每一步，我们都在攀登这座山。
焦虑的根本原因，是对未来不确定性的恐慌、担忧。如果，你知道十年后你肯定会到达山顶，成为你想成为的样子，焦虑就会迎刃而解。之前在一本书里看到，你可以进行自我抽离，把自己的意识像苍蝇一样，让它飞出身体，像一个旁观者去审视自己的人生。你站在一个更高的视角，五年十年之后，你清楚地看到那时的你，车子有了，房子有了，孩子有了……你当下渴望的所有东西十年后都会拥有，那你还会为今天没车、没房、没对象、工作不理想焦虑吗？人生不会一帆风顺，有风有雨有阴有晴有彩虹，无论当下正在经历的是什么天气，用心去感受，努力走好当下的每一步就够了。而当下，调整好自己的心态，让自己拥有稳定的内核。去运动，去学习，去读书，去参加喜欢的活动，找到一个载体，挥洒自己的激情，从中获得成就感。
不要说什么躺平，我们大部分时候是在仰卧起坐，真的让你躺平，你躺得住吗？就像疫情期间，我们封在屋里，一个月不下楼很多人都受不了，开启各种炫技发明，电饭锅蒸蛋糕，群内秀厨艺，跟博主跳操……
有人问我，当你坚持做一件事，短期内又看不到成效，如何继续坚持？这个问题问到点子上了。我现在正在坚持的是每天写文章，偶尔会爆一两篇，但大部分时候阅读量不超三位数。我又是怎么让自己坚持写下去呢？
回归文章到开头，如果我知道自己十年后每篇文章阅读量都会破万，我还会为当下的数据焦虑吗？如果你知道十年后你做的事成功了，你还会问如何坚持吗？
你相信什么，就会看到什么，就能做成什么。熬得住就出众，熬不住就出局。
今天我们看到很多结果不错的博主，他们都在自己的领域有长达五年以上的坚持，才有了现在的成绩。罗马不是一天建成的，想要做好任何事，都需要时间的沉淀。也许当下，你会觉得处处是难题，根本没有解法，会纠结、会痛苦、会焦虑、会迷茫，不用攻击自己，因为这是每个人的常态。当下的我们无论到达任何高度，都有所在位置的烦恼，灭掉一个又会冒出新的问题。只有度过这个阶段，你才会真正地成长，学会接纳一切的发生，朝理想的自己更近一步。真正聪明的人，都是长期主义，会持续做笨功夫，和自己死磕，最终都会拿到不错的结果，人生也会越走越稳。![]()
