在小区楼下，邻居李大夫一手抱着快递箱，一脸关切地对张志强说：“老张，你最近肠道似乎不太对劲，还是去医院查查吧，别耽误了！”
张志强愣住了，他刚从快递站取回一袋心爱的腌萝卜，正准备回家炖红烧肉，却被李大夫这番话打乱了思绪。“我这不就是上厕所次数多了点吗，怎么就跟肠子有问题了？”他疑惑地反问。
李大夫神色严肃，放下箱子解释道：“次数多不是问题，关键是变化。直肠癌的早期信号往往就是排便习惯的改变，特别是你这种突然增多还伴有其他不适的情况，千万不能大意。”
张志强，47岁，是名科技公司的产品经理，工作繁忙，经常熬夜加班，外卖成了他的主食。他的爱好就是网购些老家特产，这次刚收到的腌萝卜就是他心心念念的。然而，李大夫的话却让他心头一紧。
他确实感觉最近肚子有些不对劲，时而便秘，时而腹泻，甚至偶尔还带有黏液和血丝。原本以为是吃辣或工作忙碌所致，并未放在心上。但听李大夫这么一说，他不禁有些害怕了。
“直肠癌真有这么容易得吗？”张志强小心翼翼地问。
“不是所有人都会得，但你的情况确实属于高危人群。”李大夫见他神色不对，便放下箱子，耐心讲解起来，“直肠癌的早期信号主要有三个，都与上厕所息息相关。”
张志强立刻竖起耳朵，全神贯注地听。
“首先，就是排便次数的变化，无论是突然增多还是减少，尤其是便秘和腹泻交替出现，都要警惕。”李大夫边说边指了指肚子，“肠道是很规律的，一旦习惯改变，可能就意味着有问题了。”
为了加深张志强的理解，李大夫举了个例子：一位56岁的张阿姨，原本每天定时上厕所，后来却频繁跑厕所，每次都感觉拉不干净。结果一查，直肠上长了个三厘米的肿瘤。幸好发现得早，手术后恢复得不错。
张志强听得心惊胆战，心想自己最近也有类似症状。
“第二个信号是大便形状的变化。”李大夫继续说道，“如果发现大便变细、扁平，或者排便时有堵塞感，那可能是直肠受到了压迫。”
张志强皱起眉头：“这个变化明显吗？我平时没怎么注意过。”
“不一定一开始就很明显，但经常发现异常，就一定要去做肠镜检查。”李大夫郑重提醒。
“最后一个信号，也是最关键的——大便带血或黏液。”李大夫的语气变得格外严肃，“这几乎是直肠癌的标志性表现。”
张志强小声问：“但血便和黏液便也可能由痔疮或炎症引起吧？”
“没错，但直肠癌的血便有它的特点。”李大夫耐心解释，“痔疮出血一般是鲜红色，在大便表面；而直肠癌的血是暗红色，或与大便混合，还可能伴有浓稠的黏液。”
他补充道：“这些症状常被忽视，尤其是痔疮患者。但长期忽视，可能会耽误病情。”
张志强越听越心虚：“我一直以为直肠癌是老年人才会得的。”
“以前确实是这样，但现在年轻人也不少见了。”李大夫无奈地摇摇头，“这跟我们现代人的生活方式有很大关系。”
他列举了几个高危因素：高脂肪、低纤维的饮食，久坐不动，长期熬夜和精神紧张，以及家族遗传等。
张志强焦急地问：“那我现在该怎么办？是不是要戒掉腌萝卜？”
李大夫笑着说：“腌萝卜可以吃，但要适量。预防直肠癌，关键是要从日常生活入手。”他给出了几条建议：饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物；少吃加工肉类；定期运动；养成良好的排便习惯；戒烟限酒；以及定期体检，特别是40岁以上或有家族史的人群。
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