喜迎国庆
盛世华诞
尊敬的家长们：
您好！
值此国庆佳节，祝您与家人节日快乐、身体健康、万事如意！根据上级教育部门的通知，2024年国庆节我校将安排放假，现将假期安全注意事项通知如下，希望能得到您的支持与配合，共同保障学生的安全和健康。
放假时间
2024年10月1日至10月7日。
返校时间
2024年10月8日，学生需按时返校，按周二课表上课。
调休日课务安排
9月29日按周五课表上课；10月12日按周一课表上课。
为了让孩子们度过一个愉快、平安的国庆假期，学校在此真诚提醒，无论居家还是外出，应时刻关注孩子们的健康和安全。
一、交通安全
国庆期间出行人数较多，交通压力大。请各位家长注意出行安全，遵守交通法规，确保孩子乘坐正规的交通工具。
1. 开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行；
2. 在高速公路行驶时，驾驶人要自觉遵守高速公路通行规则，按车型、分车道，文明安全驾驶，请勿随意变道。遇事故时沉着冷静，正确处理：车靠边、人撤离、即报警；
3. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃东西或喝饮料；
4. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路；
5. 告诉孩子未满16周岁不能骑电动自行车上路；乘电动自行车，要正确佩戴安全头盔，不得并排骑自行车、勾肩搭背或赛车；
6. 警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，让孩子牢记“三不”：不在车前跑，不在车后留，不在车边站；在家门口、小区内、车库也不能放松警惕。
二、居家安全
1. 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；
2. 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；
3. 叮嘱孩子不随意开门，不独自外出，不接触陌生人，注意防骗、防盗、防抢；
4. 帮助孩子了解必要的消防安全知识，并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警；
5. 对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。
三、网络安全
1. 网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”；
2. 教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面；
3. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品；
4. 假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里；
5. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
四、饮食安全
1. 教育孩子注意饮食卫生，规律饮食，按时就餐，不暴饮暴食，保持个人卫生，饭前便后洗手；
2. 不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒；
3. 多饮白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。
五、防范溺水
虽然已是秋季，但仍需防范溺水事件的发生。教育孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游玩。
1. 孩子外出时，家长要做到“四知”——知去向、知同伴、知内容、知归时；
2. 有效看护的核心是要做到专心、不间断和近距离，无论孩子在澡盆、泳池，还是海边，家长都应全程陪同，专心看护，不要分心做其他事情。且要与孩子保持一臂之内的距离，确保危险来临时能迅速反应；
3. 家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同。
六、心理健康
1. 放假期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄；
2. 提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉；
3. 持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围；
4. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。
随着国庆假期的临近，学校深知孩子们在享受假期的同时，也需要保持一定的学习和锻炼习惯，以促进他们的全面发展。
1. 定时复习与预习：
建议孩子们每天安排适当的时间进行复习和预习。针对上学期学习的重点和难点，进行巩固和强化；同时，为下一阶段的学习做好准备。
2. 课外阅读：
鼓励孩子们利用假期时间，广泛阅读各类书籍，特别是与学科相关的科普读物和文学名著等。这不仅可以拓宽孩子的知识面，还能提高其阅读能力和思维能力。
1. 每日运动：
建议孩子们每天至少进行1小时的体育锻炼，可以选择跑步、跳绳、打篮球、游泳等有氧运动。此类运动有助于增强孩子们的体质，提高免疫力。
2. 安全注意事项：
在进行体育锻炼时，请家长们务必提醒孩子们注意安全。选择合适的运动场地和器材，避免在恶劣天气下进行户外运动。同时，注意运动前的热身和运动后的放松，避免运动损伤。
1. 监督与鼓励：
请家长们监督孩子们的学习计划和体育锻炼计划的执行情况，并给予适当的鼓励和支持。当孩子们遇到困难时，请给予他们积极的引导和帮助。
2. 合理安排时间：
请家长们与孩子们一起制定假期时间表，合理安排学习、锻炼和休息的时间。确保孩子们在享受假期的同时，也能保持一定的学习和锻炼习惯。
编辑| 德育处
审核| 缪仁契
