中国是茶叶原产地
饮茶风尚源远流长
上火时来一杯
清爽消火🌬
闲暇时来一杯
恬淡自然🎋
你知道吗
春、夏、秋、冬
每个季节喝的茶都大有讲究
一起来了解下～
春
春天属于阳气生发的阶段，肝火会偏旺，茶叶有清肝、清热的作用，可以帮助缓解肝火旺盛。
肝火旺盛的人，一般有口干、口苦、眼睛眼屎比较多、鼻腔比较干燥、容易心烦易怒等表现。
如果自己不太确定体质是偏寒还是偏热，可以选择一些温和的、比较中性的茶，比如像乌龙茶、白茶、普洱茶等。
白茶代表名茶：白毫银针、白牡丹、寿眉等。
白牡丹
夏
眼下正值夏季，天气炎热，人容易上火，而绿茶性寒，有助于降火。
绿茶有生津止渴、消食化痰等作用，还可以帮助降血脂、降血压。
代表名茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖、黄山毛峰、六安瓜片等。
信阳毛尖
注意：肠胃较弱的人应少喝绿茶，特别不要空腹喝。
秋
秋季干燥，人容易口干、鼻子干，还需要润肺。
乌龙茶茶性适中，不寒不热，有助于消除体内的余热，润肺，生津，有较好的降血脂、助消化功效，还可在熬夜时饮用，能提神、解乏。
代表名茶：铁观音、凤凰单丛、武夷岩茶、高山茶等乌龙茶。
武夷岩茶
冬
冬季寒冷，阴气盛，需补足阳气。
红茶通常是红汤红叶，茶性甘温，可养阳气，还含有丰富的蛋白质和糖，能增强抗寒能力，还可助消化。与其他茶类相比，红茶预防心血管疾病的功效较好。
代表名茶：川红工夫、滇红工夫、祁门工夫、正山小种、大吉岭等。
正山小种
注意：体质偏热的人不要常喝红茶。
喝茶小贴士
1
正确泡茶方法
2
8种茶最好别喝
浓茶、霉变茶、串味茶、久泡茶、生茶、 过烫茶、焦味茶、隔夜茶
3
3类人少喝茶
胃溃疡患者、失眠或神经衰弱者、心律失常者
