在日常的学习生活中总会存在许多情绪，或是开心、愉悦，或是焦虑、忧伤，我们经常无法找到一个地方去倾诉这些情绪，导致情绪的积压。希望这次“情绪交换商店”的活动，可以帮助大家找到心中的暖阳，在秋日进行一场情绪交换，倾吐自己的压力与焦虑，找寻生活中的快乐碎片，将烦恼丢进垃圾桶。
东南大学九龙湖校区
梅园食堂一楼门口
2024年11月18日
中午11：00-13：00
东南大学全体师生
1、压力释放板：在快节奏的生活和忙碌的学习中，大家常常会感到紧张和疲惫。当遇到压力的时候，你会如何应对呢？在展板上用不同颜色的白板笔写下自己喜欢的或者独特的释放压力方式，分享方法的同学可以获得一份小礼品。
2、快乐共享箱：我们准备了收集快乐的纸箱，鼓励大家感受快乐、表达快乐、沉浸快乐，参与活动的同学可以在纸卡上简单写下近期的快乐趣事，放在箱子里互相分享快乐，同时可以随机抽取一张别人的快乐纸卡。
3、情绪垃圾桶：有些小烦恼是人生常态，同学们可以写下近期的烦恼困惑，投入情绪垃圾桶，换取一枚快乐徽章。积极调整自己的情绪状态，让负面情绪“转正”。
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情绪共享商店的核心理念在于引导同学们接纳自己的每一种情绪，鼓励大家勇敢地面对内心的困扰，通过分享与倾诉找到解决之道。在此次活动中，大家可以表达自己的情绪，分享快乐心情，倾诉内心烦恼。欢迎大家来现场参与！
文案|钱笑语
排版|张 晶
审核|徐雪宁 刘洪巧
图片来源于网络
