郑州又又又断崖式大降温了！！
好像每年都是这样，
刚供暖的头几天会有一波明显的降温，
让很多人措手不及。
这个季节、这样的天气，
小心“消化道出血”来敲门！
为什么一到冬季，
消化道出血的病人就会大幅增加？
为了防止意外发生，
我们又该怎么做呢？
什么是消化道出血？
消化道包括从食管到肛门整个空腔管道，任何部位的病变导致的黑便、呕血、便血等都属于消化道出血。出血的主要原因还是由消化性溃疡、慢性肝病所引起的。但是如果在进食动物内脏、血制品之后出现大便发黑的情况，这种情况则不属于消化道出血。
消化道出血有哪些症状？
①呕吐物中有鲜血或咖啡色胃内容物；
②黑便或柏油样大便；
③突然大量呕血或便血，会导致人头晕、心慌、大汗、无力、呼吸急促，严重者还可能导致休克；
④如果出血较为缓慢，但是持续时间长，会逐渐引发疲劳、嗜睡、呼吸急促、苍白无力（贫血）。
消化道出血为何在冬季频发？
1、气温因素
冬季气温降低导致血管收缩，压力增大，血管曲张破裂出血风险大大增加。
2、饮食因素
饮食不当是引起上消化道出血的常见诱因。冬季人们常常喜食辛辣温热食物，尤其是肝硬化患者，会使胃血流量增多，血管扩张容易引起食管胃静脉曲张出血。咖啡、浓茶、饮酒等也会增加胃酸分泌，进一步增加出血风险。
3、活动因素
运动量减少、消化功能减退，加之冬季天气干燥，容易出现便秘，上厕所时用力过猛，就会让腹腔压力剧增，食管胃底静脉曲张加重甚至破裂，从而引发消化道出血。
4、药物因素
由于季节交替时身体易受凉感冒，服用的药物多为非甾体类抗炎药如阿司匹林、对乙酰氨基酚（泰诺等感冒药物），对胃肠道粘膜均有损害作用，易加重或诱发溃疡，引起急性上消化道出血。
别再让消化道出血缠上你
1.养成健康的生活方式：提倡戒烟酒、不暴饮暴食，拒绝熬夜。软化饮食，保持大便通畅，切忌大便时用力过猛。
2.保持足够的警惕，应养成观察大便颜色的习惯，尤其是正在服用阿司匹林、氯吡格雷、华法林、利伐沙班等药物的老年人及肝病患者，当发现黑便或血便时，及时去医院检查。
3.如果大量呕血发生，立即停止手头工作，禁食水，保持情绪稳定，保持平卧位，注意保暖，呕血时头偏向一侧，减少误吸，并及时联系急救120。
同时观察患者意识、脉搏，记录出血量，保留大便标本，如无法评估可拍照片供医生查看。
温馨提示
消化道大出血发病急、进展快、病情重，对患者的生命构成极大的威胁。冬春季节是消化道出血的高发季，切忌过度激动和疲劳，避免暴饮暴食，出现消化道出血时，无论是呕血，还是排黑便，都要立即到医院就诊。
（部分图片素材来源网络，侵权即删）
供稿：门诊部 侯保秋
编辑：陈 鹏
审核：张 婧 王 凯
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