对于糖友来说,最令人头痛的莫过于血糖控制不佳。常见的改善方式就是控制饮食、规律运动,再加上药物治疗等方法。但多数糖友可能不知道,刷牙也能降血糖。
研究表明,口腔问题会增加糖尿病的患病风险,糖尿病也会加剧口腔疾病,两者存在双向关系。保持良好的口腔卫生习惯,有助于降低血糖。
因此,口腔科医生建议糖友做到这6点:
01
每日刷牙
02
使用牙线
03
使用牙间隙刷
04
饭后漱口
05
假牙护理
06
合理饮食
文丨向阳院区口腔科 吕晓丹
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编排丨冯劲松