举世闻名滴西藏阿里——羌塘高原滴核心地带，地球上滴第三极 神山圣湖，众多宗教认定为世界的中心！
拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则-绒布寺-珠峰大本营-希夏邦马-玛邦雍措-佩估错-冈仁波齐（转山）-扎达土林-古格王朝遗址-东嘎皮央石窟-班公湖-扎日南木措-一错再错-当惹雍错-文布南村-纳木错.圣象天门-念青唐古拉山口-拉萨......
我们途径的里程
拉萨—曲水：60公里；海拔3501米
曲水—羊湖：50公里；海拔4488米
羊湖—江孜：176公里；海拔3977米
江孜—日喀则：91公里；海拔3860米
日喀则—拉孜：57公里；海拔4012
米拉孜—定日：89公里；海拔5000米
定日—绒布寺：90公里；海拔5100米
绒布寺—珠峰大本营：16公里；
海拔5200米珠峰大本营—老定日：200公里；海拔5000米老定日—萨嘎：310公里；
海拔4502米萨嘎—帕羊：255公里；
海拔4600米帕羊—马攸木拉：236公里；
海拔5211米马攸木拉—塔钦：115公里；
海拔4700米塔钦—扎达：320公里；
海拔3700米扎达—狮泉河：191公里；
海拔4279米狮泉河—班公湖：130公里；
海拔4242米班公湖—改则：303公里；
海拔4350米改则—尼玛：402公里；
海拔5000米尼玛—班戈：405公里；
海拔4750米班戈—圣象天门：264公里；
海拔4718米圣象天门—羊八井：153公里；
海拔4300米羊八井—拉萨：91公里；
海拔3650米
西藏的青藏高原北部，羌塘高原的核心地带被称为阿里地区，这里与印度、尼泊尔及克什米尔地区毗邻，平均海拨在4500米以上，由于海拨太高，这里也被称为“世界屋脊的屋脊”。这里拥有喜马拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑等气势磅礴的雄伟神山。狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河等著名的河流。壮美的神山圣湖、古老的宗教信仰，原始的民俗文化，这里被誉为“西藏的西藏”。
都说西藏往西，才是真正的西藏，往西就是“藏西秘境，天上阿里”。
阿里大环线：从拉萨直达阿里核心地带，此条线路从喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间广阔的荒原上穿行，再经狮泉河-改则-尼玛这段空野滴无人区纵穿羌塘，线路上有洋湖、珠峰、希夏邦马峰、世界中心冈仁波齐、玛邦雍措等神山圣湖，有札达土林、古格遗址、文布南村、一措再措、圣象天门.纳木错等丰富多彩的人文与自然景观，有众多生活在雪域高原上的原著民（野生动物）其中最不容错过的震撼景观：
三大圣湖之一羊卓雍措（羊湖）
羊卓雍措位于西藏山南地区的浪卡子县，距拉萨不到100公里，与纳木措、玛旁雍错，并称西藏三大圣湖。位置得天独厚，山之以南；湖光山色之美，冠绝藏南。到达羊湖边时，看到碧玉的湖水，平静的湖面，在阳光照耀下，呈现五彩斑斓的色彩，在圣湖边无尽的遐想，不禁心旷神怡，由促而发，给人一种清晰脱俗，梦入仙境般的意境。
卡诺拉冰川
卡诺拉冰川位于山南地区浪卡子县和日喀则地区江孜县交界处，过了冰川，就进入西藏日喀则地区。
冰川是西藏三大大陆型冰川之一，海拔5000米。
这里先后受到电影《红河谷》、《江孜县之战》、《云水谣》外景拍摄的青睐，使得卡诺拉冰川的名气非常之大。
冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰南坡，上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。它就在307省道边上，距离观者很近就能欣赏到冰川的壮观。
日喀则—扎什伦布寺
扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一（其余五个是：甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、塔尔寺、拉卜楞寺），也是藏传佛教格鲁派在后藏地区规模较为庞大的寺院。
公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。
自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。
寺内宏伟的建筑是大弥勒殿，藏语称“强巴康”，佛殿分五层，下面还有两层回廊。殿高三十米，全为石垒砌，接缝密实，庄严肃穆。
珠峰大本营
珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，海拔5200米。
是观赏拍摄珠峰的最好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。
每年的4-6月是登山季，是珠峰大本营最热闹的时候，也是最能拍摄到珠峰旗云的时候。
珠峰大本营交通不便，汽车只能开到绒布寺旁边的帐篷营地，游人通常包车从日喀则市区或拉萨前往，来回大约需要4天。
部分游客会在帐篷营地留宿，价格不贵，但硬件条件比较艰苦。
大本营有武警值守，旁边有一块立碑，上面刻着“珠穆朗玛峰大本营，海拔5200m”字样，游客多在此合影。
此外，还可以在帐篷邮政所买明信片盖邮戳，5元一个，其中有2008年奥运圣火登珠峰的邮戳，还是很有纪念意义的。
需要注意的是，由于这里处于边境地带，出发前需提前办理边防证，部分地段路况较差。
希夏邦马峰与佩枯措
从珠峰大本营出来，继续沿着318向吉隆沟出发，云层虽然逐渐变厚，见到了中国境内唯一一座8000米以上山峰，希夏邦马峰，它的一侧美丽的佩古错静静的坐落在那里。
雪山与湖泊，是这片土地独有的风景。希夏邦马峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。
也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰，坐落在喜马拉雅山脉中段。
希夏邦马峰以北60公里，雅鲁藏布江以南40公里处，海拔4580米，面积284.4平方公里，为日喀则地区最大的湖泊。
雪山之宝 世界的中心—冈仁波齐神山
冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。
冈仁波齐位于北昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔6656米的第二主峰冈仁波齐。
冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。
相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心；耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。
圣湖玛傍雍措与拉昂措（鬼湖）
有神山必有圣湖，这就指是神山下的圣湖玛傍雍措，玛旁雍措藏语意为永远不败之碧玉湖，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地有着“世界江河之母”的美誉。
玛旁雍错面积330平方公里，湖面海拔4400米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，湖水源于冈底斯山的冰雪，透明度高达14米，是中国透明度最高的湖泊。
浩瀚、宁静、清澈的玛旁雍错是世界上多个宗教认定的圣湖。
玛傍雍措的姊妹湖拉昂错是一个咸水湖，含盐量约是玛旁雍错的3倍，面积比玛旁雍错略小，湖水呈深蓝色，湖滨几乎没有植物、没有牛羊，显得死气沉沉、没有生机，所以人称“鬼湖”。其实圣湖鬼湖原本为一湖，由于冰川携带的碎屑物质在冰川融化后堆积在原大湖的中部，使湖床抬升，之后全球变暖，蒸发加剧冰川萎缩，补给水量减少，大湖面积萎缩，造成湖泊水位下降所致。
中国最大的土林奇观—扎达土林
在青藏高原上有一处奇特的的地质奇观，叫札达土林。札达土林位于我国西藏阿里地区的札达县境内，是经流水侵蚀而形成的特殊地貌。札达土林总面积约2464平方千米，从西北到东南，海拔大约在4500米上下，绵延175千米，宽达45千米。其貌似北方的黄土高原，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。
神秘的古格王朝.东嘎皮央遗址
古格王国是在公元十世纪前后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。
十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色。
曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。据说1630年，与古格同宗的西部邻族拉达克人发动了入侵战争，古格王国就此灭亡。
古格王国完成了具有历史意义的开国事业，寺庙如林遍布阿里，贵族僧侣集团日益 庞大，今天托林寺周围残存的大量佛塔、洞窟、寺庙遗迹，正是那个时期盛世的历史写照。
狮泉河风光
文布南村——藏在深山里的苯教发祥地
文布南村，被很多内地人称为藏北唯一能成为故乡的地方，也是唯一一个能勾起乡愁的地方。
说文布南村悠久，并不在于她传承千年的农耕文明，文布南村更是西藏高原神秘的古老宗教——苯教的发祥地，也是象雄王国的腹地。
历史上，这里曾是一个古老的原始宗教部落。
而直至今天，这个与世隔绝的圣湖湖畔的小山村，全村一百来户村民，清一色都是苯教信徒。
每天清晨，村里的高音喇叭，播放着念经的福音。文布南村座落在美丽的当惹雍错旁，湖里的水被纯净的阳光穿透到底，边上绵延的雪山就象一串白色的珍珠，衬着碧蓝色的湖水，美丽之极。
一措再措
“措”在藏语里是湖泊的意思。西藏湖泊之多，之美令人惊奇，一路上湖泊一个比一个艳丽动人，过目难忘。
一座座形态各异的高原湖泊既是阿里地区的靓丽风景线。
在广阔无垠的阿里腹地，生活着众多的野生珍贵动物如藏羚羊、藏野驴和藏原羚等，也镶嵌着一颗颗的蓝色明珠。
这些高原蓝色湖泊构成了阿里“一措再措”的独特风光。走近任意一个“措”，都会被它的美所倾心。
圣象天门
封闭了两年之久的圣象天门将于2024年3月26日恢复开放。圣象天门景区在纳木错的北岸。
外形酷似一头大象，石象的身体和鼻子之间如同一个巨大的门，这里是通往天堂的圣门。
圣象天门是西藏中心的天边秘境，它静静藏匿于纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。
这是西藏美景的终极之地。作为藏传密宗的一处圣地，千百年来无数的高僧隐士在此清修，现在依旧如此。
那神秘而寂寥滴羌塘无人区同时也是阿里线最精华的部分，这里是野生动物滴家园.在路上，你也许会看见这些野生动物：
没去过阿里又怎敢说自己造访过西藏
行程概述
本活动为半自助结伴自由行，强度自选，可休闲观光也可登山徒步。咱驴友出行崇尚自由， 因而行程中仅由沈阳征途户外俱乐部设计行程线路、组织拉萨起止的阿里大环线包车、安排14晚的住宿（珠峰大本营为宾馆标间，冈仁波齐转山一晚与文布南村一晚客栈多人间，其他均为3-4星标.双人间独立卫浴）+境外保险、司机食宿费用和小费、道桥费、停车费 等公摊费用等 再加上因行程时间需要统一的14日早餐
我们设计的线路既有内容丰富滴人文与宗教景观，更有神山圣湖与大美原始自然风光。
这将是一次震撼心灵又赏心悦目滴浪漫滴旅程！咱征沈阳途户外俱乐部所组织滴活动原则是：纯玩无购物，丰俭由人，自由出行。提倡以最少的花销游览最多的风景。
活动费用：6660元/人注：
活动一经公布成行即会产生费用，如因自身原因退出，费用将会扣除35%；行程中途退出不予退费，敬请理解。
报价包含：
1.拉萨起止西藏阿里大环线全程包车费用（含司机吃住 小费等）
2.西藏阿里大环线全程14天住宿费用（全程以3-4星标双人间独立卫浴为主）
珠峰大本营宾馆；冈仁波齐转山当日与文布南村为多人间客栈）
3.行程中14日早餐费用；（中餐与晚餐领队每天会组织AA）
4.全程80万高原意外保险费用；5.领队、公用装备：无人机、手台、血氧仪、应急药品；
报价不含：
1.各地往拉萨滴机票、火车票费等大交通费用
2.全程除早餐外的用餐及酒水饮料零食等3.各景点门票.及骑马.骑牦牛等自选娱乐费用自理
每日行程安排
Day6：冈仁波齐转山.曲古寺—止热寺(含住宿+早餐）
带着强烈而虔诚的心愿，沿着充满神迹启示的圣路，向圣地进发！今天的行程较为轻松，一路缓坡向上，傍晚抵达止热寺。住宿条件较差且夜晚寒冷，建议带上睡袋或睡袋内胆。不转山的伙伴也可跟着大部队一同出发，徒步3小时到达经幡广场，最近距离欣赏岗仁波齐神山，自由拍摄后，原路返回神山乡，等待次日与大部队集结。
Day7：冈仁波齐转山.止热寺—卓玛拉山口—门曲—祖楚寺—塔钦(含住宿+早餐）
今天行程较长，早起出发，一路爬升至-也许是你人生最高海拔的地方-卓玛拉山口（海拔5650米），沿途经过天葬台，后一直下坡，过了祖楚寺后还要爬升几个小山口，车就在最后山口处等待着大家。据说转山一圈可以洗去今生的罪孽，当你历尽辛苦，完成转山，心中那种幸福感和满足感更是无法形容的。今天不转山滴伙伴可以去转转托林寺 然后去普兰镇滴尼泊尔边贸市场普兰自古以来就是高原西部的重要对外贸易通道，现为国家二类口岸。
提醒：去阿里一定要办边境通行证
（在户籍所在地办理边防证需要写上的地区：日喀则地区、阿里地区、山南地区），
在巴噶会有检查站查边境证，从阿里南线到塔尔钦和塔尔钦到普兰都会经过，有些时候还会有流动检查哨。由于种种原因不能在原户籍地办理的，请提前和领队联系，以免耽误行程。
其他注意事项
1，南线路况相对较好，从拉孜开始到狮泉河基本上全程柏油路，北线现已修通公路，可能会有部分水毁路段。
2，阿里南线吃饭不是问题，路上的川菜馆、西北面馆比比皆是，路过的小县城，都有热汤热饭。阿里南线的住宿条件还算可以吧。咱沈阳征途户外俱乐部所发活动，在条件允许滴范围内，对于行程住宿滴舒适性，都是经过反复斟酌筛选、秉承一定品质滴。
除冈仁波齐转山途中与文布南村住宿多人间，其他都是3-4星酒店但要注意的是：阿里南线平均海拔在四千以上，不建议每天洗澡。洗澡后体温下降很快，很容易感冒。
在高海拔感冒，最容易引发肺水肿。如果非要洗澡，可以在札达，海拔较低，日晒时间长，气温比较高。
3，建议换些1元钞票，因为西藏地区经常会有孩子们会围上来讨钱和糖果，再沿途解手收费1-2元。
4，最好每人带上一个对讲机，因为大部分地区没信号，西藏景区大，地广人稀，方便联系。
活动公约
户外活动设定以深度体验、自由休闲、观光、摄影留念。个别景点景区原始落后、当地人服务滞后，请调整个人心态，不用城市人眼光去评判、去要求！尊重自然、顺应自然；
路线景点分散，请尊重司机和领队的服务、合理时间安排；遵守纪律，做个高素质好队友，保持通讯畅通、遇到问题协商解决；
遵守社会公德，必须环保，尊重当地风俗习惯和宗教信仰。注意安全、保管好个人贵重物品、证件。
如遇到不可抗力需要改变行程，民主协商。但司机、领队有作出合理调整的决定权；
行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件;
户外活动存在不可预知的危险性，出行前请作好充分身体及装备准备，并根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负；
活动一经公布成行即会产生费用，如果因为自身原因中途退出，费用将会扣除35%，活动中途退出不予退费，敬请理解；
注重环保不乱丢垃圾 必须必！
注：报名参加活动前请先仔细阅读以上协议报名者视为同时对该协议认同。
报名咨询：无心快语 13909817168（微信同）
