10分钟就能搞定的早餐,超美味!孩子吃得开心,妈妈也不用早起

民生   2024-09-28 13:51   福建  

家有学生的家庭,尤其是有中学生的家庭,为了给孩子准备早餐,家长们是不是经常要起个大早,忙前忙后只为给孩子备上一顿像样的早餐?我们都知道,早餐在三餐中是最为重要的,它不仅关乎着孩子一天的活力,更是家长们对孩子无尽爱意的体现。家长们为了孩子,真的是能吃苦,尤其是妈妈们,总是默默无闻地付出着。今天,我要给屏前的家长朋友们分享一款非常适合学生娃的早餐,它简单易做,美味可口,保证让孩子们爱不释手!

这款早餐,就是香葱肉饼。香葱肉饼,听起来就让人流口水,对吧?它不仅香气四溢,而且口感香软,基本上没有孩子不喜欢它的。最重要的是,这款早餐不用早起,10分钟就能端上桌,是不是超级吸引人?

那么,这么美味的香葱肉饼是怎么做出来的呢?别急,我这就把做法分享给大家。首先,我们需要准备一些食材:猪瘦肉200克、普通面粉300克、香葱几棵(如果没有香葱,大葱也是可以的)、鸡蛋1个、生抽1汤匙、老抽1茶匙、花椒粉和十三香各少许、香油适量、盐适量、开水110克、冷水110克。

准备好食材后,我们就可以开始制作了。第一步,取普通面粉,一半用开水烫面,这样可以使面团更加柔软;另外一半用冷水和面,保持面团的筋性。然后把两部分面团揉到一起,分成10个小面剂子,码进盘中,刷油防粘。接着用保鲜膜盖好,放进冰箱冷藏。这里用半烫面的方法,是为了让饼皮更加软嫩。


第二步,处理肉馅儿。猪肉洗净后,切成小块儿,放进绞馅儿机里绞成肉末。如果没有绞馅儿机,也可以用刀剁碎。在绞肉的过程中,加入适量的盐,这样可以使肉馅儿更加入味。绞好的肉末中调入鸡蛋、生抽、老抽、花椒粉和十三香,搅拌均匀。香葱洗净切碎后,放在一边备用,不要掺进肉馅儿里,防止变味儿。同样用保鲜膜盖好,放进冰箱冷藏。


到了第二天早上,我们就可以从冰箱中取出面团和肉馅儿了。在猪肉末中加入香油,与香葱碎搅拌均匀,肉馅儿就调好了。同时,预热电饼铛,准备开始烙饼。


接下来是烙饼的过程。取两个小面剂子,稍稍擀一下,铺好肉馅儿。注意肉馅儿不要放太多,以免烙的时候漏出来。然后把另一张面片盖上去,压紧边缘之后,擀薄。这里要两面都擀,确保饼的厚度均匀。


电饼铛刷油后,把肉饼生坯放进去。为了防止水分蒸发饼皮变硬,我们可以在上面再刷一层薄油。然后选烙馅饼或煎锅贴程序皆可,把它烙熟即可出锅。由于这饼特别薄,所以很快就烙熟了。按照这样的方法,把所有的饼烙好即可。


300克面粉烙5张肉饼是很富裕的,如果食量小,家庭可以酌情减少材料用量;反之,如果食量大或者想多做一些备着,也可以增加材料用量。若是烙3张肉饼的话,连10分钟都用不了,你说快不快?


这样烙出来的肉饼,香香的,软软的,孩子特别爱吃。再搭配一杯牛奶或一碗粥,丰盛的早餐就齐活了。粥可以前一晚预约好,早上起床后先把粥盛出来晾一晾,方便孩子吃。这样的早餐不仅营养丰富,而且省时省力,非常适合忙碌的学生家庭。


其实不只是早餐,只要大家想吃肉饼了,都可以按照这个方法来做。饼皮要软有三个要点:半烫面和面、水量多、烙时刷油。只要掌握这几个要点,用电饼铛烙出来的饼也不会硬。


好了,大家都试试看吧!相信你家孩子会喜欢这款香葱肉饼的,你也会爱上它的。是不是已经迫不及待想要动手试试了呢?那就赶快行动起来吧!让这款美味的香葱肉饼成为你家早餐桌上的新宠儿吧!


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