一起终身成长，品味人生乐趣
这是黄殊华日更写作的第753天
你好，我是殊华~
说出来你可能不信，这个世上有一个人是你永远无法摆脱的，那就是你自己。
当然，有的人能从精神上与自己分离，但是身体却很轻易的将我们拉回来。
以至于有人说，人的自由存在于呼吸之间。
当我们把空气吸入肺部的时候，有一个短暂的停顿动作，也就是呼气的开始阶段，在这个点上我们是自由的。
还有人说，真正的自由存在于念头与念头之间的间隙。
当一个念头占据我们头脑的时候，我们心里想的都是如何去应对它。
这个念头处理完，下一个念头马上就冒出来了，根本没有我们休息的时间。
跟呼吸一样，我们唯一的休憩地，或许只有中间的一瞬间。
不得不说，如何与自我相处是门很大的学问，不妨从以下三个方面着手：
一、自我认知
《道德经》中有言：
知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。
简单来说，自我离自身太近了，想要看清他并不是一件容易的事。
这个时候如果有好朋友或者伴侣的协助，将会事半功倍。
毕竟我们的一举一动他们尽收眼底，看得清清楚楚。
二、自我接纳
每个人的身上都有这样那样的缺点，有些缺点是与生俱来的。
发现自己的缺点不可怕，可怕的是无法接受不完美的自己。
换个角度而言，也许正是因为这些缺点的存在，才让你与他人与众不同。
只要这些“缺点”没有严重影响到我们的生活，那么它们就是点缀自我的装饰品。
试着去接纳自己的不足，最好不给它们贴标签。
三、自我成长
完成对自我初步的考察与接纳以后，就要开始带自己上路了。
把生活当做一场塑造自我，必须经历的场景。
每一个遇到的人都有可能成为你的老师，教会你以前没有注意到的事情。
古人云：
以人为镜，可以明得失。
我们大可不必羡慕他人的生活，因为每一个人的处境和阶段不尽相同。
每一种看上去完美的生活背后，都有着不为人知的努力和付出。
电影里面的成功为什么容易被我们接受？因为我们看到了主人公为了实现目标，所经历的挫折和挑战。
而在现实当中，这一部分被隐藏了，大多数情况下我们只看到结果。
从而忽略了一颗种子生根、发芽、开花的整个过程。
最后，总结一下如何更好地与自我相处：
1/自我认知；
2/自我接纳；
3/自我成长。
以上就是今天的分享啦。
拜拜，明天见~
往期推荐：
《殊华的限免星球》
每日更新
——————————
期待你的加入❥(^_-)
关注他
一起终身成长
品味人生乐趣
点赞+关注+在看 点起来
