一起终身成长，品味人生乐趣
这是黄殊华日更写作的第718天
嗨，殊华来啦！
生活中很多人都想着改变自己，那么改变自己的关键在什么地方呢？
今天就由我来透露一下其中的奥秘。
如果发现我讲的不对，憋在心里就行了，千万不要告诉别人。
改变自己的关键为五个字：
主观能动性。
主观能动性表现为自觉、自主、自愿，是人之所以区别于物的特点。
正如毛泽东在“论持久战”中所言：
行动自由是军队的命脉，失去这种自由，军队就接近于被打败或被消灭。一个士兵被缴械，是这个士兵失去行动自由被迫处于被动地位的结果。
不得不说，在战争中主动和被动的差距很大，个人成长中同样如此。
那么如何让自己在生活中占据主导地位呢？其中的秘诀便是：
提升自己的能量。
一、认知觉醒驱动
要想改变一个人，最快的方法就是改变他的思想。
纳瓦尔曾经说过：
智慧就是知道个人行为的长期后果。
觉醒没有到来是因为并不清楚现如今的行为，长期持续下去会产生什么结果。
比如说熬夜，一两天肯定没有问题，一直熬夜身体必将出现问题。
而认知觉醒指的不仅仅是改掉熬夜的坏习惯，更是用好的习惯去替代它。
二、养成好的行为习惯
什么叫好的习惯？能够不断提升我们能量的行为称作好的习惯。
比如周岭老师推荐的：
早起、读书、冥想、写作、跑步。
长期从事其中任何一项活动，我们的生活状态都会大不相同。
好奇的你或许要问了，为什么要提升自身的能量？
因为个人成长的关键，在于我们需要保持精神上的：
正能量＞负能量。
如果我们不主动提升自身的能量，生活中的负能量将很容易占据主导地位。据我所知，生活中的负能量至少占比80%以上。
三、化被动为主动
以上两个步骤的最终目的，正是让我们掌控生活的主动权。
思想上的正确加上高能量的状态，面对一定会出现的困难和挑战，我们才能够游刃有余。
只有把自己修炼得足够强大，才能和生活平起平坐。
换句话说，不要等着问题来找我们，而是主动去寻找问题和解决问题。
一般来说，我们最开始与问题相处的模式，其实相当被动。大概分为以下几个步骤：
问题出现→产生负面情绪→安抚自己的负面情绪→提起精神去解决它。
而刚开始就处于高能量状态的我们，就能直接略过这些步骤，直面问题。甚至说把它们当作一种提升自我的养分。
总的来说，个人成长是一场没有硝烟的战争，掌握主动权对我们获胜至关重要。
最后，总结一下改变自己的三大法宝：
1/认知觉醒驱动;
2/养成好的行为习惯；
3/化被动为主动。
以上就是今天的分享啦。
拜拜，明天见~
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