我不知道心情这个词的释义，就去查了查。
各种释义，说，“心情”是心理学术语，很多不知道。
有网络真好，不用像以前那样查字典了。回头去看书柜那些大字典，想到前人为了编一部字典几代人呕心沥血，而现在好些人连字典都不会查了，不禁心有所感，这大概就是那一刻的心情了。
经历不同的情景事件，与不同的人接触，情感的千变万化，“心情”两个字概括很多。
这天早上，老伴九点起床，吃了早饭看他心情一般，说头晕要继续躺平。
给他测了血压：128|78。说：装病不成功啊，你想和我一起去植物园看银杏不？
他未置可否，我煽动说，再不看秋天就走了。咱们慢慢走，你累了就坐一会儿。
老伴马上说“我不怕走路，快走吧”~~心情转好。
进门就看到水杉和银杏林，老伴心情完全晴朗了，虽然那天阴天。
一路看过银杏、杉树🌲、元宝槭、鸡爪槭、三角枫、黄栌，色彩美不胜收。
我说现在的银杏树，虽然满大街都是，但却是濒危物种。因为我们看到的满目银杏树林都是扦插而繁育的，而银杏古树都两千岁以上，现存已经不多了。
科学家说，银杏树已经有很久没有发现种子的自我繁殖了，扦插出来的银杏树是克隆版银杏树，要20年才能结果呢。
老伴惊讶，说“你咋知道”，看书知道的啊，有本书叫《树语》，里面讲了很多树，还有人和树的故事。
老伴说：你给我找找，我也看看。
当我们一路说着树和树的故事时，老伴没再说头晕和累，兴趣盎然走回家，看看计步器，接近三公里散步🚶。
回家他沏了茶🍵，吃了水果，桌前看报纸，没再说要读《树语》的事，但心情舒展。因他的心情舒展，我也心情舒展，戴着耳机🎧做饭去了。
心情很重要，但心情可调节可变化，因而不能任由着坏心情肆意妄为蔓延开来。
这个上午如果老伴再接着睡觉，他自己低沉我也会烦躁，大家都不开心。而我们的秋游改变了这一天的心情基调，活动了身体，🥣午饭也吃得香。
女儿发来🍂秋天的照片，色彩更加丰富美好。
这天带着小鱼和小鱼的好朋友一起出去玩，回家疲惫不堪加上店里的糟心事，心情有点差。
和她东扯葫芦西扯瓢八卦家常一顿，感觉她心里愉悦了很多，道了晚安，希望她安然少焦虑。
这套戏码每晚在家里重演。
老伴睡觉前一般会和他开点玩笑把气氛弄的和谐轻松点，心情不紧绷。
有一次无意中和女儿说：把你俩都在睡觉前哄的开心是我的任务之一。听到她在电话那边顿了一下，大概她没有想到这个她从小就熟知的习惯，现在我还在坚持着。
孩子的起床气很多是晚上开始积累的，女儿小时候的睡觉故事不仅是读书，还有很多胡说八道一起唱自己瞎编的歌那些洋相，经常把她逗的乐不可支才睡去。第二天早上也会逗她开心起床上学🎒。
心情的重要大家都知道，有效的转换心情却不是很多人想做和会做的。
我的好心情大半来自老伴的从容淡定不疾不徐，时常的口头禅是“不着急，慢慢来”，特别有效的遏制我的急躁疏解我的阴晴不定。
这几年在两个人的小世界里，因情绪稳定心情平静而感觉到坚实笃定，并且似乎二人小世界却涵养了更加包容健康的大心脏。
那些张嘴说“女人就是要哄要宠”的，大半是不知道彼此的好心情是叠加的快乐，索取和奉献的关系是真的不平等。
满眼都看见神奇的树和多彩颜色的秋季🍂，看见更多知道更多理解更多，心情会简单平静更多，我感觉是这样。
