从宝宝呱呱坠地那一刻起,父母就把全部的希望寄托在这个小小的生命身上。
每一个父母都期盼自己的孩子能够健康快乐地成长,拥有聪明的大脑和好的发展前景。
可是有些家长由于缺乏科学育儿知识,竟然做出了一些有损孩子大脑发育的错误做法,让宝宝的智力发展都受到了影响,实在令人痛心。
那么,到底是哪些行为会影响宝宝的大脑发育呢?
今天我们就来揭开真相,帮助家长们及时改正,给予宝宝最科学最周到的呵护。
过度剧烈摇晃宝宝
"摇呀摇,摇到外婆桥",在不少家庭里,哄宝宝睡觉或是安抚哭闹的时候,老人们总爱边哼着这首小调,边用力把宝宝摇来晃去。
孩子被摇得摇摇欲坠,看上去确实很快就安静下来了。
但是你知道吗,过度摇晃宝宝对大脑神经系统的发育是极其不利的!
新生儿的头部比例较大,脑部发育还未完全成熟,颈部的肌肉力量又很弱,无法好好支撑头部。
剧烈摇晃会让宝宝的脑组织猛烈撞击脑壳内壁,出现内出血、脑震荡等严重后果。
美国儿科学会就曾发出过明确警示:
严禁剧烈摇晃1岁以下婴儿,这种行为极有可能诱发"婴儿摇晃综合征",造成永久性大脑损伤,危及生命!
所以家长们一定要有这方面的安全意识,多用轻柔的方式哄娃,而不是粗暴地摇晃。
过量进食导致肥胖
在很多家庭观念里,孩子胖点反而被视为"富态"。
老人们总爱大力灌输"吃得越多长得越快"的观念,只要看到孩子吃得香,个头长得高高胖胖的,就由衷地感到欣慰。
殊不知,肥胖对孩子大脑发育的危害是极其严重的。
肥胖会导致机体内大量的脂肪堆积,影响大脑获取所需的充足氧气和营养。
同时,过量的食物也会给肠胃带来沉重负担,使更多的血液和氧气被调配到了腹部,从而减少了输送到大脑的部分,抑制了大脑发育。
研究数据显示,肥胖儿童的大脑体积普遍较同龄正常儿童来得小,特别是负责认知功能的大脑前额叶体积更小。
因此,从孩子出生开始,家长们就要谨慎照看,给予适量喂养,避免超重和肥胖,为大脑健康发育创造良好条件。
营养摄入严重不足
与过度肥胖一样,营养摄入不足同样会阻碍宝宝的大脑发育。
我曾经就见过这样的情况:
有个老年妇女,为了省钱不给孙女吃贵的奶粉,竟在孩子3个月大时就开始喂米粉。
结果通过体检发现,孩子的发育一直严重落后于同龄水平,到1岁时看上去就像6个月大的婴儿...
缺乏足够的营养,特别是蛋白质和微量元素,会阻碍宝宝大脑和神经系统的生长发育,造成终身难以弥补的损失。
所以,0-6个月期间,家长一定要选择优质的母乳或配方奶粉喂养。
奶粉富含DHA等对大脑发育至关重要的营养素。
进入添加辅食期后,也要确保营养的多样性,包括富含蛋白质、矿物质和维生素的各类食材,比如鱼类、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜水果蔬菜等,让宝宝拥有强健体魄,大脑发育不打折。
睡眠时间严重不足
每晚10点之后,宝宝的大脑会释放出生长激素,这个时间段对大脑发育至关重要。
可是很多家长由于各种原因没能给孩子保证充足的睡眠时间,反而容易导致宝贝在生长黄金期错过了大脑发育的最佳时机。
不同月龄段的婴儿所需睡眠时间是不同的。
比如：
0-3个月新生儿需要14-17小时;
4-11个月婴儿需要12-15小时;
1-2岁儿童需要11-14小时;
3-5岁学龄前儿童需要10-13小时;
6-13岁儿童需要9-11小时。
如果睡眠时间一直不足,生长激素分泌不足,势必会阻碍大脑发育,导致孩子长期精神萎靡,注意力不集中,学习能力下降等。
因此家长务必合理安排作息时间,保证孩子每天获得充足睡眠,让大脑健康发育。
作为父母,我们对孩子的呵护和教育责无旁贷,更应该以科学理性的方式行事,避免盲目自以为是,影响了孩子健康成长。
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