科学防控近视，守护“睛”彩未来

教育 2024-10-14 18:26 江苏

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预防近视

爱眼护眼

2024年10月14日，无锡市东林中学举行第七周升旗仪式。本周升旗仪式的主题是“预防近视，爱眼护眼”，学生工作部邀请东林中学校医沈俊杉进行主题讲话。

“书本是智慧的明灯，眼睛是心灵的窗户”。通过眼睛，我们感受世界、认识世界，让眼睛永远保持纯净、明亮，散发光彩，更是我们每个人的责任所在。沈校医在讲话中指出，随着电子产品的广泛使用以及学习工作压力的不断增加，视力保护问题日益受到人们的关注。眼睛，是心灵的窗户，是知识的门户，更是我们感知世界的宝贵工具。预防近视，爱眼护眼，刻不容缓。

沈校医给同学们提出一些减轻近视的建议。首先，同学们要树立正确的用眼观念，认识到保护视力的重要性，培养良好的用眼习惯。其次，要避免在昏暗或强光下读书写字。最后，要加强户外体育锻炼。研究表明，适度的体育锻炼和充足的户外活动有助于减缓近视的发展。她希望东林学子从现在做起，从我做起，共同努力，有效减少近视的发生，为自己也为社会贡献一份光明。

下午班会课上，各班开展了“预防近视，爱眼护眼”的主题班会活动。各班级通过播放PPT、视频等，向同学们宣传爱眼护眼的重要性。

眼眸有神，心中有海。眼睛是人体最为重要的感官之一，一双明亮、清澈的眼睛，能让我们更好地感知精彩的世界。希望同学们都能积极预防近视，懂得科学用眼，保护自己的视力。

来源：学生工作部

撰稿：陆鑫鑫

摄影：各班级班主任

编辑：郑楚

审核：陈强、刘发明

发布：郑楚

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无锡市东林中学

无锡市东林中学是一所百年老校，由教育实业家侯鸿鉴于1905年创办。学校位于无锡城中心，文化底蕴深厚，师资力量雄厚，办学质量一流，具有良好的社会声誉。学校是江苏省首批重点艺术特色学校、无锡市外语特色学校，也是省示范初中、省德育先进学校。

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