步履铿锵，展蓬勃朝气
迷彩熠熠，显青春风华
这个八月
2024级的新同学们
不惧酷暑炎热，勇于挑战
用青春挥洒汗水
诠释了热血拼搏的故事
秋日骄阳，燃烧激情；嘹亮军歌，唱响青春；艰苦军训，见证成长。鲜衣怒马少年时，厉兵秣马点兵日。七天的军训之旅，终于迎来了最后的检阅。8月26日下午，我校高一新生军训总结暨汇报表演活动在庄严的国歌声中拉开帷幕，活动由高中部教育处主任尚再强主持。为期一周的军训活动，不仅是对新生们身心素质的一次全面锤炼，更是我校践行“现代双语”德育特色系列活动的生动实践。
青春淬火展英姿，高一学子们身着统一的迷彩服服，以饱满的精神状态，精湛的军事技能，向所有人展示军训成果。学校执行校长兼高中部主任郝建荣检阅了各班方队。
执行校长兼高中部主任郝建荣首先向在军训中付出辛劳的教官及班主任表示感谢，向同学们顺利完成军训课程表示祝贺。随后，他对同学们在军训期间表现出的毅力和饱满精神给予了充分肯定，同时也对同学们提出了新的期望和要求，勉励同学们不断进步，追求卓越。他说：“军训生活是新学期开学第一课，学习到了课本中学不到的东西。希望高一新同学能把军训作为未来学习生活的起点，把军训中形成和表现出来的意志和精神投入到今后的学习生活中。”
每一份荣誉的背后，
都是汗水的累积与不懈的努力。
新时代是追梦者的时代，
也是成就梦想的时代。
心系祖国，志存高远，脚踏实地，
在奋斗中创造精彩人生，
为祖国和人民贡献青春和力量。
充分发扬肯吃苦、乐助人、
守纪律、不服输的军人精神，
践行好“请党放心，强国有我”的
青春誓言，
坚定理想、严以律己、
全面发展，不负韶华、
不负时代、不负父母，
心怀感恩与责任，
努力写好自己的青春篇章，
在青春的赛道上跑出自己最好的成绩，
实现自我人生价值。
远足，是传统的延续
行走，是生命的力量
阔步前行，开拓未来之路
踏足远方，礼赞青春之歌
白日照夏空，绿杨垂袅风。8月28日上午5点50分，高一新生们怀揣着梦想与期待，齐聚在行政楼升旗广场，准备踏上这次意义非凡的远足征程。学校执行校长兼高中部主任郝建荣作了激情澎湃的动员讲话，强调了此次远足活动的重要意义，并鼓励大家敢于挑战，坚定信念，勇往直前。
同学们满怀激情，步履笃定，他们置身自然，一面面班旗迎风飘展，同学们的欢声笑语，加之传出的励志歌声，让整个远足朝气欢歌。校领导在前方引领，老师们在队中守护，同学们并肩而行，都成为学子们不断前行的动力和支撑。双语学子们以顽强的意志和团结协作的精神，克服遇到的各种困难，展现了双语学子昂扬向上的精神风貌。同时，同学们自发将产生的垃圾清理干净并带走，真正做到“除了脚印什么也不留下，除了回忆什么也不带走”，用低碳绿色的环保行动彰显了新时代双语学子的风采。
MILITARY TRAINING/强国有我
为举办好此次远足活动，学校各部门之间通力合作，事先做好了周全详尽的准备和活动安全的预案，学校领导和教职员工们一路和学子们同行，做到安全为先、万无一失。
诗词朗诵
对决巅峰
短暂休憩后，同学们重整行囊，一鼓作气，走上了回校的征程。“行百里者半九十”，越接近目的地的行程越是充满了坎坷和艰辛，但同学们以“咬定青山不放松”的姿态一心向前，忘记了疲惫，忘记了距离，忘记了时间。在一声声铿锵有力的呐喊和一幕幕和谐友爱的片段中，高一年级所有师生均顺利抵达学校，昂首跨进凯旋门，彰显了双语人的青春风采。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。同学们在20公里的徒步远足中明白了：有撞击力，才有耀眼的力量；有冲击力，才有澎湃的浪花；有磨难，才有坚韧的意志。本次远足拉练活动，不仅是一次身体的锻炼和心灵的洗礼，更是一次精神的传承和文化的延续。
展望未来，我们相信，本次活动必将成为每个学子心中难忘的回忆和宝贵的财富。高一的学子们将以更加饱满的热情和更加坚定的信念迎接高中生活的挑战。
祝贺同学们进入了高中这个黄金般可贵的学习阶段，选择了普通高中，意味着我们要为迈进自己理想的大学而奋斗三年。高一是高中学习的开始，高中三年最难的知识不在高一，最疲劳的时期不在高一，但高一一年投入的程度，决定了一个学生未来三年学习的状态。
语文是一门基础学科，也是一门充满魅力的学科。高中语文的学习，不仅要注重课本知识的掌握，更要注重阅读与写作能力的培养。老师从以下几个方面展开了学科指导：
1. 广泛阅读：利用课余时间，多读经典文学作品、时事新闻、优秀散文等，拓宽自己的视野，丰富自己的词汇量。
2. 注重积累：准备一个笔记本，记录好词好句、文学常识、写作素材等，为写作打下坚实的基础。
3. 提高写作能力：多写多练，尝试不同的文体写作，如记叙文、议论文、散文等。同时，要注意文章的结构、逻辑和语言表达。
英语是一门重要的语言学科，在高中阶段，英语的学习更加注重综合能力的培养。老师和同学们分享了以下几点学习建议：
1. 扩大词汇量：每天坚持背诵一定数量的单词，可以利用单词书、APP 等工具进行记忆。
2. 加强听力训练：多听英语广播、电影、歌曲等，提高听力水平。
3. 提高阅读理解能力：多读英语文章，掌握阅读技巧，如快速浏览、精读、猜词等。
4. 注重写作练习：多写英语作文，注意语法、拼写和标点符号的正确使用。
一、适应新环境，构建人际关系，快速投入高一学习
升入高中，必将面临新环境的适应问题，新的融洽的师生关系需要重新建立，只有做好这些，才能使自己用平稳的心态快速投入到高一的学习和生活中。
因此，新高一同学们可以在正式开课前的阶段，从新生集体军训入手，加强人际交往，培养团队协作意识，让同学关系在这一期间逐步变得亲密，这对今后的学习很有帮助。
此外，对于高中将要住校的高一同学们来讲，更应从宿舍关系入手，营造良好的高中生活氛围，对于高一学习将起到有益的支撑。
二、摆脱初中光环，结合高中实际，重新自我定位
许多同学在进入高中后，会给自己定一个较高的期望值，特别是那些在初中成绩优异的同学，这些同学很容易自带“光环”，飘飘然地认为高中阶段依旧会延续初中的学习优势。实际上，当迈进高中校园的那一刻，环境变了，学习的难度变了，原有的学习习惯和学习方法很大程度都不再适应高中的内容。
对此，高一新生们必须在新的环境中，实事求是地分析自己的能力，给自己一个合理的定位。随之结合高一学习的深度和广度，为自己的高一学习制定科学计划，有方法、讲效率地投入到高一年级的学习中。
三、知识难度加深，容量增大，自主学习能力需提高
高中三年每一门课程的知识量都很大，抽象概括性强。很多知识是经过不断“提纯”再加上“浓缩”而成，抽象概括的程度要比初中高得多。因此不少同学一时间适应不了，觉得枯燥、难懂。大多数情况下，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各科的知识。这就导致各学科学习之间会相互影响，一科没学好，往往影响好几科的学习效果，其中又以语文和数学对各科的影响最大。另外，升入新高一，你会发现老师课上讲的少了，而需要我们自主探究学习的部分却增加不少。
因此，高一新生必须培养自己独立自主学习的能力，并寻求适合自己的学习方法，让自己能够在接下来的学习和实践探索学习中，有能力逐步解决高一学科学习问题。
四、纠正老套学习思路，创新方法保障高一学习效果
高中阶段的学习应尽量避免沿用初中老套的学习思路来指导高中学习。为了保障高一学习效果，现为同学们推荐以下适用于高中学习的三种方法：
1.“系统式学习法”——把所学内容当成是一个系统看待，力求从大方向出发去指导学习，这样在学习和复习的时候不是按部就班按章节进行，而是先模糊概括，再逐渐在大框架下逐步明晰细节、完善结构、针对缺陷和不足进行专攻；
2.“反刍式学习法”——这种学习法强调高一同学们在课后要及时进行巩固复习，就像牛吃草后要“反刍”一样，对课上所学习的重点、难点知识进行反思、总结，不同的复习阶段有不同的目的和要求；
3.“探究性学习法”——这是一种积极的学习过程，在学习中要自己探索问题，思考做什么、怎么做，而不是一味接受书本上的或老师讲的现成结论。
