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你好，我是肖老师，
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骨科功能锻炼的三个阶段：
①初期术后1~2周：此期功能锻炼的主要目的是促进肢体血液循环，消除肿胀，防止废用综合征。
此期病变部位可能由于疼痛、肿胀导致肢体活动受限，因此功能锻炼应以肌肉等长舒缩运动为主;而身体其他部位应加强各关节的主动活动。
②中期术后2周以后：即手术切口愈合、拆线到解除牵引或外固定支具之间的时间，此时病变部位肿胀已消退，局部疼痛减轻。
应根据病情需要，在医护人员指导和健肢帮助下，配合简单的器械或支架辅助锻炼，逐渐增加病变肢体的运动范围和运动强度。
③后期：此时病变部位已基本愈合，外固定支具已拆除，是功能锻炼的关键时期。
特别是早、中期训练不足者，要尽早消除肢体部分肿胀和关节僵硬的现象，加强关节活动范围和肌力的锻炼，并配合理疗、按摩、针灸等物理治疗和外用药物熏洗，促进恢复。
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