秋意浓,爱更浓!重阳节给长辈的健康礼物~

健康   2024-10-11 11:27   四川  



"我的身体我自己知道,好的很!"

"不用管我,你忙你的。"

"都是老毛病了,不是什么大事。"

......

你是不是也经常听到家中长辈说这些“爱的谎言”?


秋意渐浓,橙黄橘绿

重阳节如约而至

也是我国第12个“老年节”

在这个爱老敬老的日子

给长辈一份健康“礼物”

带长辈体检,了解长辈的身体状况

趁我已长大

趁我还来得及......




体检推荐查这些!



不同年龄段的身体情况不同,要进行的体检项目也不一样,一般年龄越大,定期体检的间隔时间越短,需要检查的项目就越多。老年人建议半年左右一次,并视身体情况,除常规检查外,增加相应项目。除了常规体检项目外,建议老年人注意增加的检查有:
01
心脑血管检查

除测血压、常规心电图检查外,建议增加:
·动脉硬化监测、血管内皮功能检查、颈动脉彩超等,可预测心脑血管缺血性疾病风险;
·心脏彩超检查可有助了解心脏结构及功能;
·经常有头昏症状者,可选择经颅多普勒脑血流图检查。
02
肿瘤和癌症筛查

老年人是肿瘤的高发人群,肿瘤筛查很必要。
除常规筛查外,建议增加:
·肿瘤标志物检查;
·肺癌、胃肠癌筛查项目:低剂量螺旋CT筛查肺部肿瘤,胃肠镜筛查胃肠肿瘤。
03
骨密度检测

骨质疏松是老年人常见疾病,严重影响老年人生活质量,对45岁以上女性及50岁以上男性应进行骨密度检测,做到早发现早干预。
04
其他项目

包括血糖、血脂检测,眼底检查,以及女性的妇科和男性的前列腺检查。



体检前注意事项

体检当天需要空腹

空腹标准为8~12小时无热量摄入。即抽血前一天晚上,尽量保持平时的生活习惯,正常饮食,饭菜宜清淡,不饮酒、咖啡、浓茶;第二天早晨不吃早餐,少喝或不喝水,不做运动,平静地到医院等候采血。


规律服药后再接受体检

有很多老年人因慢性病必须常年规律服药,如高血压、糖尿病、抗凝药等。贸然停药或推迟服药会引起不良事件,甚至有生命危险,所以应规律服药后再接受体检,少量饮水不影响体检结果。

如果要行胃镜、肠镜检查,之前需要停服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板及抗凝药物。



穿宽松、舒适的衣物

要准备宽松且上下分开的衣裤,方便进行心电图、超声等检查。穿舒适、防滑的鞋子,方便老年人行走且防跌倒。




带长辈体检关注这些
最好亲自陪父母去体检

接诊的健康管理师会和体检者进行充分沟通,询问非常详细的问题。最好带上父母往年的体检报告单,在健康管理师眼里,历年报告单中的数据很能说明问题。


留下自己的联系方式

体检发现问题后,往往需要进一步的检查、复查,节俭惯了的长辈们可能未必会把这些提醒当一回事,而子女可以好好督促他们进行下一步检查。





来源:健康中国、健康浙江、健康湖北、宁夏回族自治区卫生健康委员会

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