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2024中国健康科普大赛年度盛典明日开播，快来预约！

政务 2025-01-17 16:17 浙江

重磅消息！2024中国健康科普大赛年度盛典超燃来袭！这里有“医学段子手”这里有“健康梗王”这里有“创意大神”他们从全国3万余个科普作品中脱颖而出他们被网友评为"最具 ...

如此喝汤，身体遭殃！第一种好多人天天在做

政务 2025-01-16 15:42 浙江

冬天，很多人都有煲汤喝的习惯，认为汤不仅好喝，也是营养滋补利器。不少人还认为营养都在汤里面！“大骨汤”补钙得很！饭前喝汤比饭后喝汤好……但事实上，这些关于汤的认识和想法都是 ...

寒假期间，孩子的饮食、运动、睡眠小贴士请查收！

政务 2025-01-16 15:42 浙江

寒假对儿童青少年来说是一段特别的时光，在饮食、运动、休息等方面保持健康的生活方式至关重要。合理饮食可提供充足均衡营养，满足生长发育需求、增强免疫力和预防疾病；科学运动能够促 ...

九旬爷爷跌倒说没事，送医一查颅内出血……

政务 2025-01-15 14:26 浙江

正是寒冬腊月，衣物穿得多，行动不便，还手脚僵硬、反应迟缓，很容易磕磕碰碰的，一不小心就摔跤。我们常说，老年人就怕跌倒，除了可能遭受“致命”骨折，还暗藏一大风险——颅内出血。 ...

身体出现5个信号，你的卵巢正在加速衰老

政务 2025-01-14 15:50 浙江

鱼尾纹、法令纹悄悄“爬”上脸眼袋、黑眼圈高高挂起还没到30岁就肉眼可见地衰老姐妹们~按下加速键的可能是控制衰老的器官（控制雌激素与孕激素分泌）卵巢出现5个早衰信号建议查查卵 ...

车厘子浑身是宝！但注意，这7类人要少吃！

政务 2025-01-14 15:50 浙江

哪位水果爱好者能拒绝一颗红彤彤又脆又甜的车厘子呢？车厘子具有多种健康优势★ 含丰富的维生素C，有助增强免疫力，促进铁的吸收和利用；★ 含多种矿物质，如钙、镁等，对维持人体 ...

咳嗽、打喷嚏时，做好这两个动作很重要！

政务 2025-01-13 17:20 浙江

“咳咳咳！”“阿嚏~”面对突如其来的咳嗽或喷嚏你会怎么做？是直接在人群中毫无遮掩还是用手捂住口鼻呢？其实上述做法都不可取记牢下面这两个关键动作遵守咳嗽礼仪守护你我健康1用纸 ...

“易胖体质”真的是自我安慰吗？

政务 2025-01-13 17:20 浙江

最近，“减肥爆改的杀伤力”上了网络热搜，看到网友晒出减肥前后判若两人的对比照片，你是不是在默默流泪：为什么别人减重那么容易，我喝凉水都胖呢？我一定是“易胖体质”！这话听着像 ...

流感该如何正确用药？重要提醒→

政务 2025-01-12 17:36 浙江

今天（12日），国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍呼吸道疾病防治相关情况。据介绍，近期处于流感相对高发期，但未超过去年流行季的水平。全国发热门诊、急诊患者数量呈现一定程度的 ...

什么是呼吸道合胞病毒感染？高发人群是谁？有哪些症状？该怎么预防？

政务 2025-01-12 17:36 浙江

冬季是呼吸道疾病高发的季节，其中呼吸道合胞病毒是引发婴幼儿感冒和下呼吸道感染的“主力军”。根据监测数据显示，近期0～4岁儿童中呼吸道合胞病毒感染的比例上升。面对呼吸道合胞病 ...

轻断食”“戒晚餐”“断碳水”，真的管用吗？国家新版减肥指南来了！

政务 2025-01-11 16:40 浙江

日前，国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则（2024年版）》，从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等方面为普通公众和专业医生提供指导。到底多胖才叫胖？如何减肥更 ...

忍不住挤痘痘，可以这样做

政务 2025-01-11 16:40 浙江

痘痘，学名叫痤疮，几乎是每个人都会在某个阶段遇到的皮肤问题。它很常见，但却往往被我们忽视或处理不当。相信很多人在面对痘痘时的第一反应是用手挤压、抠抓，以为这样消除眼中钉之后 ...

孩子写作业总是爱拖延怎么办？

政务 2025-01-10 16:08 浙江

孩子写作业拖延是一种常见的行为问题，但它并非单纯的懒惰或缺乏自律。拖延背后常常隐藏着多种心理因素，如情绪困扰、自我认同问题、时间管理困难等。理解孩子写作业拖延的深层原因，并 ...

一文解锁猴痘病毒 Ⅰb 亚分支的防治 “密码”

政务 2025-01-09 15:38 浙江

一、什么是猴痘病毒Ⅰb亚分支？目前猴痘病毒有分支Ⅰ和分支Ⅱ两个分支，两个分支又分为Ⅰa、Ⅰb和Ⅱa、Ⅱb亚分支。既往猴痘疫情主要在非洲地区流行，2022年5月，Ⅱb亚分支在 ...

吃饱就犯困，多半是晕碳！这些因素还可能加剧

政务 2025-01-09 15:38 浙江

很多朋友在饱餐一顿后常感到困意来袭，昏昏欲睡躺在床上一刷手机发现这种情况是“晕碳”了什么是“晕碳”？这种身体反应是正常的吗？“晕碳”的主要原因是血糖升高了“晕碳”，顾名思义 ...

流感知识大挑战，你对流感的了解够 “格” 吗？

政务 2025-01-08 12:02 浙江

WINTER最近这段时间，身边不少人都被流感 “击中”，身体难受不说，生活节奏也全乱了套。医院里，因流感就诊的患者排起了长队；办公室中，此起彼伏的咳嗽声让人揪心；学校里，因 ...

家人们投票啦！！！2024中国健康科普大赛最具传播力健康科普作品网络投票火热进行中……

政务 2025-01-08 12:02 浙江

2024中国健康科普大赛最具传播力健康科普作品的评选活动正在如火如荼地展开。本次大赛共收到了来自全国31个省（自治区、直辖市）以及新疆生产建设兵团近3万份参赛作品，经过专家 ...

不少孩子中招！本轮流感，比往年更猛？权威解答来了

政务 2025-01-07 13:52 浙江

4岁的娃连续高烧第三天中，流感！16岁的高中生，现在已经中招了，持续高烧39娃班级今天一半人发烧请假……最近流感热度居高不下。这波流感究竟是什么病毒？真的有那么猛吗？跟以往 ...

家人们投票啦！！！2024中国健康科普大赛最具传播力健康科普作品网络投票火热进行中……

政务 2025-01-07 13:52 浙江

2024中国健康科普大赛最具传播力健康科普作品的评选活动正在如火如荼地展开。本次大赛共收到了来自全国31个省（自治区、直辖市）以及新疆生产建设兵团近3万份参赛作品，经过专家 ...

流感高发季来临，一文了解流感的流行特点与防范重点

政务 2025-01-06 18:06 浙江

近期流感高发，全国多地疾控紧急提醒，要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。冬季是呼吸道疾病高发的季节，一般都是以何种病原体为主，我们应该如何加强防控？中国工程院院士、 ...