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秋季想要少生病，这个器官要护好！7个方法送给你~

健康 2024-10-10 06:03 湖北

中医认为春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”！美味的养肺法、开心的养肺法 ...

早晨有个“黄金十分钟”：坚持下来延年益寿！

健康 2024-10-10 06:03 湖北

你知道吗？对于养生来说，早晨起床前的时间段尤为关键。▲把握晨起“黄金十分钟”，用简单养生换来长寿每天只要坚持住早晨的“黄金十分钟”，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿 ...

10月10，微信唯美早上好的问候语祝福图片

健康 2024-10-10 06:03 湖北

清晨听希望，快乐叮咚响，幸福无穷无尽；吉祥啧啧语，好运无边无际；如意轻轻吟，财源绵绵延延。早安，我的朋友！岁月，延伸了生命的旅程；情谊，升华了美妙的人生；问候，温暖了彼此的 ...

用它泡水喝，安眠疏肝，还能给免疫力打打气，80岁身板依然硬朗！

健康 2024-10-09 06:03 湖北

吃不对要你的命明代大医学家李时珍说“饮食者人之命脉也”。饮食涉及到健康，饮食决定健康和生命，吃不好影响健康，吃不对要你的命。翁维健教授主张做医生的应该把食疗排在首位，一食， ...

为什么每天半夜会"自然醒"？原来是这2处堵住了！

健康 2024-10-09 06:03 湖北

很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；可有时翻来覆去，折腾好久，天快 ...

人的脚上藏着药！专调脾、胃、肝、肾，经常揉一揉，省了不少医药费

健康 2024-10-09 06:03 湖北

脚是人体的“第二心脏”，有10条经络通过，除了能够连接肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等重要脏器，同时与主管机体运动功能的阳跷、阴跷脉，主管人体气血调节功能的阳维、阴维脉等相交往。 ...

血压高的人，谨记：早起三不做，饭后三不急，睡前三不宜！

健康 2024-10-09 06:03 湖北

高血压是一种心血管疾病，属于慢性病，对于现代人来说，高血压已经不是老年人的专利。据统计，目前我国高血压患者多达3亿，25-34岁的人群中高血压的发病率已超过20%。高血压本 ...

最新版最漂亮的早上好短语句子，彼此牵挂心中暖，天天祝福送吉祥

健康 2024-10-09 06:03 湖北

万物不随身。只有健康亲。生活糊涂过。日子每天新。掀开微信圈。惦记有缘人。心静常思友。问候在早晨。早安！健康！一声你好情如山，饱含健康和平安，吉祥如意长相伴，幸福快乐每一天！ ...

今日寒露，吃好三样，喝好三样，做好三样，过好深秋15天！

健康 2024-10-08 00:01 湖北

“寒露寒露，遍地冷露”，这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，意味着全国大部地区热冷交替季节的来临，天气将由凉爽向寒冷过渡。因此寒露时节，我们一定要注意养生。寒露时节吃好 ...

今日寒露！这两件事一定要停止了，比吃任何东西都强！

健康 2024-10-08 00:01 湖北

2024年10月8日，农历九月初六【寒露】不露腿、不进食。寒露节到了，这天以后，两件事不做，比吃什么、练什么都保健！它们是：不露腿、不进食（晚7点后） ...

心梗“疼痛部位图解”，记住了能救急

健康 2024-10-08 00:01 湖北

秋日降温来袭，提醒大家预防心梗除了之前所说的需要做到“3+2+1"还需要在心梗来临前做好识别毕竟它们有的症状典型有的不典型比如首发症状表现为胸外非典型部位疼痛这种情况极易忽 ...

最新简短文字早上好短语句子，快乐的路上，我们同行！

健康 2024-10-08 00:01 湖北

👦 早晨鸟鸣依旧好，阳光明媚照人笑；美好一天等你来，幸福满满有所得！祝你开心快乐无忧愁，健康平安无烦恼；事业成功家庭美，早安祝福送给你：晨安吉祥，万事顺意！👦 人生的道路， ...

秋天早上好最新版的早安图片祝福语，秋日安康

健康 2024-10-07 00:02 湖北

秋风凉，稻谷黄，一句问候暖心房。中午热，早晚凉，晨起注意添衣裳。身体好，才健康，平平安安度时光。秋日安康，让短信带去我最美好的问候：早上好！秋天的画卷，满是丰收的色彩，愿你 ...

9个小动作，每天早上做一次，舒服一整天，健康一辈子

健康 2024-10-07 00:02 湖北

和大家分享一套健康操，只有9个动作，每天早上做一次，舒服一整天，健康一辈子，多活二十年！跟着动画做，简单易学，太有用了！ 1、腰部腿部运动 ...

眼睛干涩、流泪、不舒服...？保护眼睛的十二个有效方法，抓紧看~

健康 2024-10-07 00:02 湖北

随着人们生活节奏的加快以及电脑手机等屏幕的普及，眼睛保护显得越来越重要。目前，各年龄层或多或少都有眼睛方面的问题，眼睛干涩、流泪、近视、青光眼等眼睛症状也越来越影响着我们的 ...

大虾的6种经典做法，美味营养，简单易学，比饭店的好吃实惠

健康 2024-10-07 00:02 湖北

大部分人解冻大虾的时候都是直接泡在水里，这样是不对的，不仅化冻速度比较慢，而且泡的时间过长的话，会导致营养流失，肉质也会变得很柴毫无口感，今天分享给大家一个小妙招，5分钟就 ...

今日最新版早上好表情图片大全,落叶知秋，情谊如酒

健康 2024-10-07 00:02 湖北

新的一天又开始了，伸个懒腰，舒展甜美笑容；打开窗帘，迎接温暖晨光；吹吹微风，吹走过去烦恼；淡妆启程，新的一天新的自我。给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只 ...

热门穿袜子睡觉就像无形的肉桂，这是引火下行的好妙招，好处竟那么多！

健康 2024-10-06 00:02 湖北

在中医里面一种药食两用的中药叫肉桂，它可大补命门之火，引火下行，而穿袜子睡觉就像一个无形的肉桂，能够悄悄的温煦人体的肾精以引动心火下行，同时又可令人体的元阳得封藏之助。因此 ...

看看大拇指，就大致知道你肺部是否健康，养肺只需…

健康 2024-10-06 00:02 湖北

“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，而立秋后天气逐渐变得干燥，很容易伤肺，特别是中老年人。倘若大家在秋季做好对肺部的养护，则可以大大降低冬季肺部发 ...

简单3个动作，分分钟打通腿部经络！做得越顺，身体越好

健康 2024-10-06 00:02 湖北

俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。如果把身体比作一台机器，腿就是提供动力的“马达”。人在上年纪时，不怕白发花眼，也不怕皱纹掉牙，怕的就是腿脚出问题，一旦“马达”出现了问题，整 ...