WXRedian | 刮痧拔罐手册

刮痧就是让血毒从皮肤渗出来！

健康 2024-10-21 20:04 河南

血毒是个什么鬼？血毒在中医理论中指的是血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废 ...

半夜易醒的人，揉揉手上这个部位，效果杠杠的！

健康 2024-10-21 20:04 河南

现实生活中，有太多的人因为方方面面的原因而失眠、睡不好，今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法。1.揉"大鱼际" 有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多 ...

刮手指调百病，中医一绝，很多朋友还不知道！

健康 2024-10-20 19:35 河南

手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢？今天我们就为大家介绍一个特别简单的方法，每周一次，轻松疏通五脏经络，经 ...

最齐全的“穴位拍打操”，治疗百病！自己就是最好的医生！

健康 2024-10-20 19:35 河南

人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是「中药」， ...

女人的“万病之源”，不是寒邪，不是淤血，而是它，每位女性都该知道！

健康 2024-10-19 20:55 河南

现代女性主内又主外，无论是在家庭还是在工作中，女性都担任着很重要角色。因此，女性更应好好爱自己，关注自身健康。那么关于女性健康的那些事，你了解多少呢？你可知道，生活中你没注 ...

艾灸的万能穴，不知道的太可惜了

健康 2024-10-19 20:55 河南

合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴位中，合谷穴的调理范围更为广泛，具有调理全身的作用，真可谓神通广大，简直是一个万能穴，是随身携带的一个大药箱。合谷经气旺盛，止痛效果好 ...

你要的拉筋，都在这里

健康 2024-10-18 07:01 河南

竖脊肌拉伸▼腹直肌拉伸▼横突棘肌拉伸▼肱桡肌拉伸▼桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌拉伸▼指浅屈肌和指深屈肌拉伸▼旋前圆肌拉伸▼旋后肌拉伸▼腹外斜肌拉伸▼髂腰肌拉伸▼肋间肌拉伸▼腹 ...

教你两招，这么睡觉就能补肾，让阳气十足

健康 2024-10-18 07:01 河南

俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补肾良药！人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。古人有“服药百裹，不如独卧” ...

不要小看拔罐，比吃什么药都强

健康 2024-10-17 19:22 河南

为什么要在背部拔罐？人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。所以 ...

为什么说脸大不是病，腿粗要人命！

健康 2024-10-17 19:22 河南

为什么腿粗？大长腿人人想有，然而你是不是一直为自己有条粗腿而烦恼？跑步、健身、瑜伽....是不是尝试了各路神仙教你的秘方之后仍然看不到改善的希望？是该着急了，因为这可能不仅 ...

这些病真的是被气出来的，十二经络都堵死了！

健康 2024-10-16 07:00 河南

身边总会有一些人经常生病，感冒、过敏、失眠多梦、头痛头晕是家常便饭。这时候他就会想是不是身体出现什么问题了，其实负面情绪才是病症反复的关键。疾病与性格特征的关系中医理论认为 ...

凡是得癌者，此处的经络都是不通的！

健康 2024-10-16 07:00 河南

为什么多按摩“小腿”，就不易癌症呢？1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”。另外，小 ...

头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老！

健康 2024-10-15 07:04 河南

很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，这就是通常所说的老花眼。老花程度会随着年龄的增长而增加：45岁，眼睛老花度数为100度；55岁，眼睛老花度数为 ...

倪海厦：这里一旦开始痛，说明阳已大虚

健康 2024-10-15 07:04 河南

倪师：我们一般呢，有两种腰痛，一种呢，就是你扭伤了，受伤了腰痛。还有就是你没有扭伤，腰自然开始痛，就是少阴的痛，那少阴者肾也，十月，万物阳气皆伤，所以腰痛。‍因为呢，肾是有 ...

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是很多人错过了！

健康 2024-10-14 07:03 河南

中医认为肺主气，百脉朝向肺，肺络承担了气血津液运行，渗透滋养组织的功能。肺好不好，关系到筋骨、肌肉、关节能不能正常运作。因此，肺的健康极其重要。因此，这些关于肺部保养的干货 ...

“封住涌泉穴”，打通12经络，疾病自然出无踪！

健康 2024-10-14 07:03 河南

想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。在中医经络学中，涌 ...

学习“揉脾经”，能揉掉很多慢性病!

健康 2024-10-13 07:01 河南

在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。所以，要想祛除疾病，永葆身体健康，就 ...

百会是天，涌泉是地，劳宫是......巧用五心穴，妙不可言！

健康 2024-10-13 07:01 河南

人体主要以三大穴道与外界相通：百会、涌泉、劳宫。百会通天、涌泉通地，劳宫则是可由人体主控的出入气穴。五心穴即天心百会，地心涌泉，人心劳宫。百会为督脉之腧穴位于巅顶中央，是 ...

心脏病、糖尿病都因一个字！

健康 2024-10-12 07:01 河南

近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你，太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。这么多疾病就因为一个字：懒！懒得起床1、糖尿病研 ...

生气是最大的寒 , 这三个时刻千万不能生气

健康 2024-10-12 07:01 河南

大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。这三个时刻生气，是对生命最大的伤害男人女人都不应该生气，对女 ...